طرق جديدة للتخلص من خشونة وجفاف الكعب

الفجر الطبي

بوابة الفجر

سيدتي حواء  تعانين  من مشكلة تشقق الكعب ؟ تبحثين على وصفة لتحصلي على كعب ككعب الأطفال خاصة والصيف على الأبواب وستضطرٍٍين إلى إرتداء الأحذية المفتوحة وبالتالي كعب بتشققات قد يسبب لك الكثير من الإحراج . 

إليك إذاً وصفة لن اصفها لك سأتركك وحدك تصفينها إلينا بعد أن تجربيها :
كل  ما تحتاجينه سيدتي حواء  :
– كوب من اللبن.
– ملح أو سكر.
– زيت أطفال، زيت لوز حلو أو زيت جوز الهند.
– حجر الخفاف.
– Stridex، وستجدينه في القسم الخاص بحب الشباب في أي صيدلية.
– كريم مرطب سميك أو كريم حمض الصفصاف.
– جوارب قصيرة.

طريقة التحضير والإستعمال  :
– انقعي قدميك في مزيج دافيء من كوب اللبن و5 أكواب ماء دافيء لمدة 5-10 دقائق.
– اصنعي سكراب للقدم في المنزل عن طريق وضع 4 ملاعق كبيرة من الملح أو السكر في نصف كوب من الزيت (زيت أطفال أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو، وحتي الزيت النباتي يمكنه أن يصلح لذلك).

– قومي بتدليك هذا الـ سكراب علي السطح السفلي لقدميك في حركة دائرية.
– قومي بفرك السطح السفلي لقدميك بحجر الخفاف، ثم اشطفي قدميك وجففيهما.

– وقبل الذهاب إلي النوم ليلا قومي بفرك ضمادة الـstridex علي المناطق الجافة في أسفل القدم؛ حيث إن الstridex يحتوي علي 2% من حمض الساليسيليك لذلك فهو جيد جدا لتقشير وصنفرة القدم.

– قومي بوضع الكريم المرطب بشكل كثيف علي قدميك (لا تشطفي الـ stridex)، ويمكن استخدام مرطب قوي مثل زبد الكاكاو، Eucerin أو حتي الفازلين. ولنتائج أفضل يمكنك وضع طبقة رقيقة  الفازلين.

– ارتدي جورب علي كل قدم وأنت نائمة واتركيه علي الأقل 4 ساعات.
-استمري في عمل ماسك القدم هذا كل ليلة لمدة أسبوع