التخلص من قشرة الشعر: الأسباب والعلاجات الطبيعية

قشرة الشعر هي واحدة من المشكلات الشائعة التي تصيب فروة الرأس، وهي عبارة عن تقشر خلايا الجلد الميتة على فروة الرأس. 

يمكن أن تسبب القشرة حكة وتهيجًا، وقد تكون مزعجة بشكل خاص إذا كانت ملحوظة على الملابس.

هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في التخلص من القشرة وتحسين صحة فروة الرأس.

فيمايلي تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية أسباب ظهور القشرة وكيفية معالجتها بطرق طبيعية.

أسباب ظهور قشرة الشعر

#### **أ. جفاف فروة الرأس**
الجفاف يعد أحد الأسباب الرئيسية لظهور القشرة، حيث يتسبب في تقشر الجلد وخروج خلايا الجلد الميتة على هيئة قشرة بيضاء.

#### **ب. فرط إفراز الدهون**
زيادة إفراز الزيوت في فروة الرأس يمكن أن يؤدي إلى تراكم الدهون، ما يسمح بنمو الفطريات التي تسبب القشرة.

#### **ج. عدم غسل الشعر بشكل كافٍ**
إهمال غسل الشعر بانتظام يؤدي إلى تراكم الزيوت والشوائب، مما يؤدي إلى ظهور القشرة.

#### **د. الفطريات والبكتيريا**
هناك أنواع من الفطريات، مثل **Malassezia**، التي تنمو على فروة الرأس وتتغذى على الزيوت الطبيعية، مما يؤدي إلى تهيج الجلد وظهور القشرة.

#### **هـ. منتجات الشعر غير المناسبة**
استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية يمكن أن يسبب تهيجًا لفروة الرأس ويؤدي إلى ظهور القشرة.

القشرة: أسبابها وأفضل طرق العلاج

العلاجات الطبيعية للتخلص من القشرة

#### **أ. زيت شجرة الشاي**
زيت شجرة الشاي يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله فعالًا في علاج القشرة.

 يمكن إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو أو تدليك فروة الرأس بالزيت المخفف بزيت آخر مثل زيت جوز الهند.

#### **ب. خل التفاح**
خل التفاح يساعد في إعادة توازن درجة الحموضة في فروة الرأس، مما يحد من نمو الفطريات التي تسبب القشرة. 

يمكن خلط نصف كوب من خل التفاح مع كوب من الماء واستخدامه كغسول للشعر بعد الشامبو.

#### **ج. زيت جوز الهند**
زيت جوز الهند له خصائص مرطبة ومضادة للفطريات، وهو مثالي لترطيب فروة الرأس الجافة والتخلص من القشرة. 

يُنصح بتدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند وتركه لمدة 30 دقيقة قبل غسل الشعر.

#### **د. عصير الليمون**
الليمون يساعد في التخلص من القشرة بفضل خصائصه المضادة للفطريات.

 يمكن تدليك فروة الرأس بعصير الليمون الطازج وتركه لبضع دقائق قبل غسل الشعر.

الشعر الدهني: أسبابه وأفضل الطرق للعناية به

#### **هـ. الألوفيرا (جل الصبار)**
الألوفيرا يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تهدئة فروة الرأس وتقليل الحكة. 

يُفضل استخدام جل الألوفيرا الطبيعي وتدليكه على فروة الرأس لمدة 15-20 دقيقة قبل غسل الشعر.

#### **و. بيكربونات الصوديوم**
تعتبر بيكربونات الصوديوم فعالة في إزالة خلايا الجلد الميتة وتقليل الزيوت الزائدة. 

يمكن استخدامها كعلاج منزلي عن طريق تدليك فروة الرأس بكمية صغيرة من بيكربونات الصوديوم ثم غسل الشعر جيدًا.

القشرة: أسبابها وأفضل طرق العلاج