ظهور كدمات في الجسم.. أسبابها وطرق التعامل معها

ظهور الكدمات في الجسم قد يكون أمرًا مزعجًا يثير القلق لدى الكثيرين. تلك البقع اللونية التي تنشأ نتيجة الإصابة بصدمة أو ضربة تحت الجلد قد تثير الاستفسارات حول الأسباب والعلاجات المناسبة، ويمكن أن تنشأ الكدمات بسبب العديد من العوامل، سواء كان ذلك نتيجة الإصابة البسيطة أو تأثيرات أكثر تعقيدًا تحتاج إلى اهتمام خاص. 

وفي هذا السياق، تكشف بوابة الفجر الإلكترنية أسباب ظهور الكدمات، كيفية التعامل معها، ومتى يجب اللجوء إلى الطبيب لتقييم الحالة وضرورة العلاج.

أسباب حدوث الكدمات

الكدمات تحدث عندما يتضرر الأوعية الدموية تحت الجلد نتيجة للإصابة بصدمة أو ضربة. هذا التلف يسمح للدم بالتسرب والتجمع في المنطقة المتضررة، مما يؤدي إلى ظهور البقع اللونية. العديد من العوامل يمكن أن تزيد من احتمالية ظهور الكدمات:

• الإصابات البسيطة: الصدمات اليومية مثل الضربات الخفيفة أو الصدمات الناتجة عن النشاطات الروتينية.
• الجراحات أو الإصابات الشديدة: مثل السقوط أو الحوادث التي تسبب ضررًا جسديًا كبيرًا.
• استخدام الأدوية: بعض الأدوية مثل المسكنات أو مضادات التخثر يمكن أن تزيد من احتمالية ظهور الكدمات.
• نقص العناصر الغذائية: مثل نقص فيتامين K أو C، اللذان يلعبان دورًا في تجلط الدم وصحة الأوعية الدموية.
• اضطرابات النزيف: مثل اضطرابات تخثر الدم أو الأمراض التي تؤثر على صحة الأوعية الدموية.
• عامل العمر: كلما تقدم الشخص في العمر، يمكن أن تصبح الأوعية الدموية أكثر هشاشة، مما يجعل الكدمات تحدث بسهولة أكبر.

ويجدر الإشارة إلى أنه في الغالب، تكون الكدمات شيئًا طبيعيًا وتختفي بمرور الوقت، ولكن في حالات نادرة، قد تكون الكدمات مؤشرًا على مشكلة صحية أو اضطراب في الجسم يستدعي الاهتمام الطبي المباشر.

أسباب ظهور الكدمات على الجسم وكيفية التعامل معها بشكل فعّال

علاج الكدمات

عادةً، الكدمات تتلاشى بشكل طبيعي مع مرور الوقت ولا تتطلب علاجًا خاصًا. ومع ذلك، هناك بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها للمساعدة في تقليل الانتفاخ والتورم وتسريع عملية الشفاء:

• وضع الثلج: وضع الثلج أو كيس مليء بالثلج مغلف بقطعة قماش رقيقة على المنطقة المصابة يمكن أن يساعد في تقليل الانتفاخ والألم.
• الضغط الخفيف: يمكن وضع ضغط خفيف على المنطقة المصابة لمنع تسرب الدم وتقليل حجم الكدمة.
• رفع المنطقة المصابة: رفع المنطقة المصابة فوق مستوى القلب يمكن أن يخفف من الانتفاخ ويساعد في تسريع عملية امتصاص الدم.
• الراحة: تجنب التعرض المباشر للحرارة والضغط على المنطقة المصابة ومنحها فرصة للراحة والشفاء.
• استخدام الكريمات المهدئة: بعض الكريمات التي تحتوي على مواد مهدئة مثل الألوة فيرا أو فيتامين E يمكن أن تساعد في تخفيف الحكة وتهدئة البشرة.

في حالات الكدمات الشديدة أو التي تستمر لفترة طويلة دون تحسن، أو إذا كانت مصاحبة لألم شديد أو تورم كبير، يجب استشارة الطبيب. كما ينبغي الانتباه إلى أي علامات تشير إلى وجود كسور أو إصابات داخلية للحصول على الرعاية الطبية الفورية.