أسباب ظهور الكدمات على الجسم وكيفية التعامل معها بشكل فعّال

ظهور الكدمات على الجسم يعتبر أمرًا شائعًا يحدث نتيجة للإصطدام بجسم صلب أو تعرض لضغط. يتسبب هذا التأثير في تمزيق الشعيرات الدموية تحت سطح الجلد، مما يؤدي إلى تجمع الدم تحت الجلد وظهور الكدمة. يتميز الجلد بمرونته وقوته، ولكن عندما يتم تجاوز حدود هذه المرونة، يحدث تمزق في الأوعية الدموية الدقيقة، مما يسمح للدم بالتسرب والتجمع في الأنسجة القريبة.

تظهر الكدمات بألوان متنوعة تعكس مراحل التئام الجلد وامتصاص الدم. في البداية، تكون الكدمة ذات لون أحمر أو وردي نتيجة للدم الطازج، ثم تتحول إلى لون أزرق أو أرجواني بسبب تحلل الهيموغلوبين. مع مرور الوقت، يتحول لونها إلى اللون الأخضر أو الأصفر بسبب تحلل المركبات الصفراوية في الدم.

أنواع الكدمات 

تنقسم الكدمات إلى ثلاثة أنواع رئيسية حسب موقعها في الجسم:

• كدمات تحت الجلد:

تحدث تحت سطح الجلد وتكون غالبًا مؤلمة، ويمكن رؤية اللون الأزرق أو الأرجواني.

• كدمات في العضلات:

تحدث في الأنسجة العضلية وتكون غالبًا أكبر حجمًا وأكثر ألمًا من الكدمات السطحية.

• كدمات سُمحاقية على العظام

تحدث حول المفاصل أو العظام وقد تكون مؤلمة وتستدعي اهتمامًا خاصًا.

على الرغم من أن الكدمات تعتبر عادية وغالبًا غير خطيرة، إلا أنه في حالة ظهور صديد أو ازدياد الألم أو الحرارة في المنطقة المتضررة، يفضل استشارة الطبيب لاستبعاد أي مشاكل صحية تحتاج إلى عناية خاصة.

أسباب ظهور الكدمات على الجسم

توجد العديد من الأسباب التي قد تتسبب في ظهور الكدمات على الجسم، وتختلف هذه الأسباب باختلاف أنواع الجلد لدى الأفراد. إليك بعض الأسباب الشائعة لحدوث الكدمات:

الإصابات اليومية:

• يمكن أن يحدث اصطدام بالأشياء اليومية مثل أثاث المنزل، أو الأبواب، أو حوادث السير، مما يؤدي إلى تمزق الأوعية الدموية تحت الجلد وظهور الكدمات.

الأنشطة الرياضية:

• اللعب وممارسة الرياضة قد تتسبب في حدوث إصابات وكدمات خاصة خلال التدريبات القوية أو الأنشطة الرياضية المكثفة.

الأدوية:

• بعض الأدوية مثل الإسبرين، والوارفارين (الكومادين)، والستيرويدات قد تؤثر على تميع الدم وتجعل الجلد أكثر عرضة للكدمات.

التعرض للضرب:

• التعرض للضرب من قبل شخص آخر أو خلال حوادث مختلفة يمكن أن يؤدي إلى ظهور كدمات.

العمليات الجراحية أو الحقن:

• بعض العمليات الجراحية أو الحقن قد تسبب في ظهور كدمات في المناطق المعنية.

الشيخوخة:

• قد يؤدي ترقق الجلد عند كبار السن إلى زيادة احتمالية ظهور الكدمات نتيجة للإصطدامات البسيطة.

استراتيجيات فعّالة لعلاج آلام الرقبة.. نصائح وتقنيات للتخفيف من الألم

"رحلة في عالم الألم".. تحليل أسباب الصداع وتوجيهات للعلاج المناسب

القطع والحروق:

• الإصابة بالقطع، أو الحروق، أو السقوط قد تسبب في تلف الأوعية الدموية وظهور الكدمات.

ولكن، في حالة ظهور الكدمات بشكل متكرر أو دون سبب ظاهر، يفضل استشارة الطبيب لاستبعاد أي مشاكل صحية أخرى.