موعد شهر رمضان 2019/1440 في مصر وباقي الدول العربية
يسعى المسلمون في كل مكان لمعرفة موعد بداية شهر رمضان المبارك أعاده الله علينا وعلى جميع الدول العربية والأمة الإسلامية باليمن والخير والبركات.
ويحرص علماء الفلك دائما على تقديم كل ما يتعلق بأمور المسلمين، فقامت بتحديد موعد أول أيام شهر رمضان المبارك لعام 2019، كي يتمكن المسلمين في كل مكان من معرفة عدد أيام الصيام بالإضافة إلى عدد ساعاته.
وقد قامت الجمعية الفلكية بتحديد موعد شهر رمضان 2019 في العديد من الدول العربية، ويأتي على رأسها المملكة العربية السعودية وفلسطين ومصر وعدد من الدول حول العالم، وقد قررت أن شهر رمضان سيكون بدايته الاثنين 6 مايو 2019.
وأكدت الجمعية الفلكية أيضًا أن شهر رمضان 2019 ستصل عدد ساعات صومه إلى خمسة عشر ساعة، ويكون آخر أيام شهر شعبان الأحد الموافق 5 مايو 2019.
يجب على المسلمين ضرورة اتباع نصائح عند الصيام ، حتى لا يعرضوا أنفسهم إلى الخطر، ومن بين تلك النصائح ما يلي:
ضرورة شرب المياه الكثيرة بعد الإفطار، فيجب ألا تقل الكمية عن 2 لتر في الفترة ما بين الإفطار والسحور.
البعد تمامًا ونهائيًا عن المخللات والطعام الذي يحتوي على البهارات أو الشطة لما يسببه من إحساس بالعطش في اليوم التالي.
ضرورة الإكثار من تناول العصائر والفاكهة التي تحتوي على نسبة مياه كثيرة كالبطيخ والكنتالوب.
ضرورة عدم القيام بأعمال شاقة حتى لا تعرض نفسك للخطر.
اتباع السنة النبوية في ضرورة تأخير مواعيد السحور والإفطار المبكر.
البعد عن تناول الحلويات بشراهة عقب الإفطار فهي تسبب أيضًا الشعور بالعطش.
