الصحة العقلية

أهمية الحفاظ على الصحة العقلية وطرق تعزيزها

أهمية الحفاظ على الصحة العقلية وطرق تعزيزها

منذ شهرين
تأثير الاستخدام المفرط للهاتف المحمول على صحة الأطفال: دراسة تكشف المخاطر الصحية

تأثير الاستخدام المفرط للهاتف المحمول على صحة الأطفال: دراسة تكشف المخاطر الصحية

منذ 3 أشهر
الصحة العقلية والنفسية: تأثير الضغوط النفسية على الصحة الجسدية والعلاج السلوكي المعرفي لاضطرابات القلق والاكتئاب

الصحة العقلية والنفسية: تأثير الضغوط النفسية على الصحة الجسدية والعلاج السلوكي المعرفي لاضطرابات القلق والاكتئاب

منذ 5 أشهر
أنشطة تنشط العقل وتصفي الذهن

أنشطة تنشط العقل وتصفي الذهن

منذ 7 أشهر
مواقع التواصل الاجتماعي والصحة العقلية: كيف يمكن أن تؤثر وسائل التواصل على الصحة النفسية للمستخدمين؟

مواقع التواصل الاجتماعي والصحة العقلية: كيف يمكن أن تؤثر وسائل التواصل على الصحة النفسية للمستخدمين؟

منذ 8 أشهر
أهمية الاهتمام بالعناية الذاتية: كيف يمكن للعناية بالذات أن تساعد في الحفاظ على الصحة العقلية والاستقرار العاطفي

أهمية الاهتمام بالعناية الذاتية: كيف يمكن للعناية بالذات أن تساعد في الحفاظ على الصحة العقلية والاستقرار العاطفي

منذ 8 أشهر
تأثير التمارين البدنية على الصحة العقلية: كيف يمكن تحسين المزاج والعمل العقلي من خلال ممارسة التمارين الرياضية

تأثير التمارين البدنية على الصحة العقلية: كيف يمكن تحسين المزاج والعمل العقلي من خلال ممارسة التمارين الرياضية

منذ 8 أشهر
فن التوازن: كيف يمكن للتقنيات الحديثة أن تعزز اللياقة البدنية والصحة العقلية معًا؟

فن التوازن: كيف يمكن للتقنيات الحديثة أن تعزز اللياقة البدنية والصحة العقلية معًا؟

منذ 8 أشهر

"تأثير النشاط البدني على الصحة العقلية: كيف يمكن للحركة تعزيز السعادة والتوازن؟

منذ 8 أشهر
استكشاف أهم أسباب المرض النفسي: فهم العوامل المؤثرة في الصحة العقلية

استكشاف أهم أسباب المرض النفسي: فهم العوامل المؤثرة في الصحة العقلية

منذ 9 أشهر
حافظ على صحة عقلك: أسرار الحفاظ على الصحة العقلية في ضوضاء الحياة اليومية

حافظ على صحة عقلك: أسرار الحفاظ على الصحة العقلية في ضوضاء الحياة اليومية

منذ 9 أشهر
تحقيق التوازن: فن الاعتناء بصحة القلب والعقل في حياة مزدحمة

تحقيق التوازن: فن الاعتناء بصحة القلب والعقل في حياة مزدحمة

منذ 11 أشهر
تحكم في مشاعرك: كيفية تجاوز التحديات والتفوق على المشاعر السلبية

تحكم في مشاعرك: كيفية تجاوز التحديات والتفوق على المشاعر السلبية

منذ 11 أشهر
9 نصائح للحصول على جسم مثالي ورشيق

9 نصائح للحصول على جسم مثالي ورشيق

منذ سنة
الفوليك أسيد.. طريقة استخدامه وفوائده ومصادره

الفوليك أسيد.. طريقة استخدامه وفوائده ومصادره

منذ سنة
نصائح مهمة للرمان.. يعزز صحة القلب والجهاز الهضمي

نصائح مهمة للرمان.. يعزز صحة القلب والجهاز الهضمي

منذ سنة
احذر التوتر يؤثر على صحتك العقلية.. كيف تتخلص منه؟

احذر التوتر يؤثر على صحتك العقلية.. كيف تتخلص منه؟

منذ سنة
استشاري نفسي: 50% ممن يعانون الاكتئاب لا ينامون بشكل منتظم (فيديو)

استشاري نفسي: 50% ممن يعانون الاكتئاب لا ينامون بشكل منتظم (فيديو)

منذ سنتين
استشاري نفسي يوضح تأثير الأغاني الحزينة على الصحة العقلية (فيديو)

استشاري نفسي يوضح تأثير الأغاني الحزينة على الصحة العقلية (فيديو)

منذ سنتين
كبير الجراحين الأمريكيين يدعو إلى معالجة وباء الوحدة

كبير الجراحين الأمريكيين يدعو إلى معالجة وباء الوحدة

منذ سنتين
إصابة 6 أشخاص إثر حادث دهس في ألمانيا

إصابة 6 أشخاص إثر حادث دهس في ألمانيا

منذ سنتين
استشاري نفسي: الإفراط في شرب الشاي والقهوة يؤثر على العقل (فيديو)

استشاري نفسي: الإفراط في شرب الشاي والقهوة يؤثر على العقل (فيديو)

03/May/2020
الصحة العقلية وزيادة معدلات الانتحار سببًا لإعلان 19 نوفمبر يوما عالميا للرجال

الصحة العقلية وزيادة معدلات الانتحار سببًا لإعلان 19 نوفمبر يوما عالميا للرجال

19/November/2018
دراسة حديثة.. ركوب

دراسة حديثة.. ركوب "الدراجات الهوائية" يحسن الصحة العقلية

19/August/2018
احذري.. الإفراط في ممارسة الرياضة قد يضر بصحتك!

احذري.. الإفراط في ممارسة الرياضة قد يضر بصحتك!

13/August/2018
دراسة تؤكد.. الاجتهاد في العمل خطر على الصحة العقلية

دراسة تؤكد.. الاجتهاد في العمل خطر على الصحة العقلية

10/August/2018
دراسة.. قدرات المرأة العقلية تتراجع بدءًا من سنّ الخمسين

دراسة.. قدرات المرأة العقلية تتراجع بدءًا من سنّ الخمسين

10/February/2017
التدخين مش بس سبب للسرطان.. اعرف تأثيره على المخ والقلب

التدخين مش بس سبب للسرطان.. اعرف تأثيره على المخ والقلب

28/November/2016
الخياطة والخبز.. يحسنان الصحة العقلية

الخياطة والخبز.. يحسنان الصحة العقلية

27/November/2016