هذا ما ستشعرين به إذا ما أصبت بالقولون العصبي
يدعونه بمتلازمة القولون العصبي، وإذا لم يسبق لك أن تعرّفت على هذه المشكلة فسنخبرك بأنّها إزعاج مجهول المصدر أو الاسباب يصيب القولون، وهو أحد أجزاء الأمعاء الغليظة. وكيف تعرفين بأنّك مصابة بالقولون العصبي؟ لا يوجد اختبار خاص لتشخيص هذه الحالة بل سيستدعي الأمر من طبيبك إجراء العديد من الفحوص التي تلغي إحتمال إصابتك بأمراض أخرى ليؤكّد بعدها إصابتك بمتلازمة القولون العصبي.
وكيف تشكّين بإصابتك بهذه المشكلة؟ تتمثّل اعراض القولون العصبي بانتفاخ وتشنّج في البطن، تغيّر في حركة الامعاء إذ قد يواجه البعض إسهالاً أو إمساكاً. ولكن الخبر السار هو أنّه على الرغم من الازعاج الذي تسبّبه هذه الحالة إلّا أنّها غير مضرّة بأمعائك.
وإذا كنت ترغبين بالحدّ من سوء اعراض متلازمة القولون العصبي فينصحك الأطباء بالسيطرة على توترك، ممارسة بعض تمارين الإسترخاء، واتّباع نظام غذائي متوازن وصحي.
