مشروب الكمون والحامض لإنقاص الوزن
يعتبر الكمون أحد التوابل الفاتحة للشهية، كما يستخدم فى علاج عسر الهضم ومضاد للتعفنات، وعلاج المغص، وطارد للغازات، ومضاد للاحتقان والتشنجات المعوية، كما يستخدم فى إيقاف نزيف الأنف، وتحسين لون البشرة.
أما فيما يخص فوائده فى الرجيم وإنقاص الوزن فهو يساعد بشكل كبير على زيادة معدل الأيض أو التمثيل الغذائى مما يجعل الجسم أكثر كفاءة فى خفض الوزن والتنحيف، ويساعد الكمون فى امتصاص الأغذية من المعدة بشكل سليم، حيث تؤدى زيادة معدل الهضم إلى تجنب تخزين المزيد من الدهون وخفض وزن الجسم بشكل عام، ونقدم اليوم لك وصفة خسارة الوزن الزائد بالحامض و الكمون.
المكونات
ملعقة كمون من الأحسن البدور فى غيابها يمكن أن نستعمل مسحوق الكمون.
حبة حامض.
كأس ماء مغلي.
طريقة التحضير
نضع الكمون فى كوب من الماء المغلى و نحركه جيدا ثم نقطع حبة الحامض بعد غسلها جيدا كما هى أى بقشرتها وبذورها، ونضيفها إلى الكوب الذى يحتوى على الكمون، نقوم بتغطية الكأس بإحكام لمدة نصف يوم ثم نقوم بتصفية المحلول وإشربه على الريق يوميا حتى نصل إلى الوزن المرغوب.
وتظل وصفة الكمون والحامض من ضمن الوصفات الطبيعية الأمنة لخفض الوزن إلا أنها تحتاج المداومة والصبر واكيد مرافقتها بنظام غدائى صحي، وعدم اهمال ممارسة الرياضة.
