عادات يومية تؤدى إلى تساقط الشعر

هناك بعض التصرفات اليومية التى تقوم بها بحكم العادة، ولم يكن لديك العلم بأنها مضرة لشعرك وتسبب تساقطه، لذلك نقدم لكم أهمها من أجل تجنبها بقدر الإمكان:

1- النظام الغذائى الذى يسبب الجوع الشديد يجعل الجسم يستخدم كل طاقته لمساعدة القلب والمخ ويهمل بناء الشعر، مما يضر بصحته وهو يقلل وزنك.

2- التعرض لأشعة الكثير لشمس، حيث إنها تضعف الشعر وتقلل من مرونته كما تقوم بتكسير طبقات الحماية للشعر مما يزيد من تساقطه.

3- استعمال الكثير من المستحضرات وعدم غسل الشعر لمدة يومين أو ثلاثة قد يسبب هذا سد مسام فروة الرأس وظهور القشرة، وبالتالى فإن انسداد المسام يسبب صعوبة نمو الشعر الجديد.

4- الاستحمام بالماء الساخن يسحب الرطوبة من الشعر تاركاً اياه جافاً وباهتاً وعرضه للتقصف والتساقط، والسبب يعود إلى أنه يزيل الزيوت الطبيعية التى ترطب الشعر.

5- تصفيف الشعر المبلل بقوة أو تعريضه للمجفف الساخن، تعتبر عوامل مهمة تؤدى إلى ضعفه وتساقطه.