احذر بعض الحالات يكون الشاى مضر للصحة
البعض لايمكنه الاستغناء عن الشاى حتى لو مرة واحدة فى اليوم فهو افضل من القهوة واقل فى نسبة الكافيين ولكن ايضا الشاى خطير فى بعض الحالات حيث عند تناول الشاى لاكثر من كوبين يؤدى الى حدوث قرحة المعدة و الاثنى عشر المبالغة فى غليه حتى يصبح لونه بنى غامق يؤثر على القلب و الجهاز الهضمى ويسبب الامساك تناوله مباشرة بعد الوجبات يفقد الجسم القيمة الغذائية للاطعمة التى تناولها كفيتامين سى و الحديد فالشاى يتم تناوله بعد الوجبات بساعة وتناوله على معدة فارغة يسبب الامساك وعسر الهضم كما انه مضر لمرضى حصوات الكلى .
