زهور الماغنوليا للتخلص من التوتر

تنبت زهور الماغنوليا في آسيا وأمريكا و هي تساعد على التخفيف من التوتر و الضغوطات. من منا لا يشعر بالإجهاد يوميا خاصة السيدات نتيجة الأعباء المنزلية و الشغل و الأطفال و حتى تتمكني من التخلص من هذا الأرق يمكنك القيام بهذه الوصفة السحرية التي قد أثبتت فاعليتها منذ العصور القديمة.

المكونات:

حفنة من زهور المانغوليا.

1 لتر من الماء المغلي

طريقة الإعداد:

1- قومي بتغلية لتر من الماء في قدر ثم ضعي حفنة من أزهار الماغنوليا ولا تنسي أن تقومي بتغطية القدر.

2- اتركي هذا الخليط ينقع لمدة 15 دقيقة ثم يمكنك أن تقومي بتصفيته.

3- بعد القيام بهذه المراحل البسيطة يمكنك الإستمتاع بهذه الوصفة حتى تتخلصي من التوتر حيث عليك شرب ثلاثة أكواب يوميا من هذه الوصفة و يستمر هذا العلاج لمدة أسبوع.