واجبك تجاه صغيرك فترة التسنين

عند مولد الطفل تقع أسنانه تحت اللثة مباشرة، ثم تظهر الأسنان الأمامية بين ال 6 أشهر و ال12 شهر، بعد ذلك تظهر بقية الأسنان خلال السنتين المقبلين مما يساعده على تناول الطعام و التكلم.

النظام الغذائي السليم لنمو أسنان صغيرك:

الطفل يستمتع بتناول الأطعمة التي لا تحتوي على السكر و بالتالي ليس بالضروري إضافة السكر في طعامه مما يضر بأسنانه. إختاري له الأطعمة التي لا تحتوي على السكر كمكسبات للطعم. الطفل يحب عصير الفواكه حتى لو لم تضيفي إليه أي سكر. عند إعطاءه عصير الفواكه يستحسن تخفيفه بماء بارد مغلي مسبقا.

تناول السكريات و المشروبات التي تحتوي على السكر بمعد عالي تعرض أسنان الطفل للتسوس.

اختاري أغلب الأطعمه لصغيرك من أسفل الهرم الغذائي و قللي تماما من الأطعمة في أعلى الهرم الغذائي.

الشرب من الزجاجة:

لا تعطي صغيرك أي مشروبات تحتوي على سكريات خاصة عند اتمامه ال 6 أشهر. عودي صغيرك على عدم النوم و الزجاجه في فمه، فاستخدام الزجاجه يكون للشرب فقط، لا تستخدم كسكاته.

آلام التسنين:

قومي بعمل التقنيات التي تساعد على تخفيف آلام التسنين، هذه بعض الأفكار.

مص الأصابع:

مص الأصابع أو الضغط عليها قد يسبب تغيرات في شكل الأسنان، لذا يجب تعويد الصغير منذ ولادته على عدم وضع يده في فمه، و من السهل تعويده على عدم مص إصبعه و لكن مع الإستمرار و عدم اليأس من منعه.

عادة مص الأصابع تختفي عادة بعد أربع سنين و لكن من الأفضل معالجتها من صغره لحمايه أسنانه.