«سموزي الزبادي» بالتوت على طريقة «الشيف راشيل»

«سموزي» الزبادي مفيدة جدا للصحة وتعتبر أفضل الوصفات من المطبخ الأمريكي لخسارة الوزن الزائد.

و يمكنك إضافة أى نكهة تريدينها من الفواكه الطبيعية ، الشيف راشيل كارتر تقدمها لنا مع فاكهة التوت اللذيذة والصحية .

المقادير :

- كوب توت

- لبن زبادي

- عصير برتقال

- حليب بودرة

- عسل

- فانيليا

طريقة التحضير :

- حضري تلك المكونات أمامك .

- احضري الخلاط الكهربائي وقومي بخلط المكونات جيدا لتحصلي على سائل متجانس .

- ضعي الخليط في الثلاجة ليكون باردا .

- يقدم في أكواب مناسبة .