كوب من «الشاي الأحمر» يوميًا يغنيك عن زيارة الطبيب
الشاي الأحمر هو نوع من أنواع الشاي خضع لعملية الأكسدة لفترة أطول من باقي أنواع الشاي كالأخضر والأبيض، وما لا يعرفه الكثير منا أن للشاي الأحمر فوائد ومنافع متنوعة تفيد الإنسان الذي يعاني من بعض المشاكل الصحية.
بعض فوائد الشاي، ويقول: «يساعد الشاي الأحمر على محاربة الفيروسات لأنه يتضمن في أوراقه على مادة الفلافين القادرة على قتل ومحاربة فيروس الإنفلونزا، كما أنه غني بالمواد المضادة للأكسدة وهذه المواد تحارب آثار الشيخوخة مثل التجاعيد، وتحارب بعض الالتهابات، وتحمي من الأمراض المزمنة مثل السرطان، مرض السكري وأمراض القلب».
«الشاي الأحمر مفيد لعمل الكبد وينظم مهامه، ويحول دون تطور مرض الكبد الدهني، في الوقت الذي يعد فيه أيضا من أكثر المشروبات إفادة للجهاز الهضمي لأنه يشجع على الهضم، ويخفف من الإسهال وحالات القيء، ويساعد على تهدئة الاضطرابات المعدة، ويستخدم لتخفيف المغص في المعدة عند الرضع».
«يعد الشاي الأحمر محاربا قويا لنوبات الأرق واضطرابات النوم فتناول كوب من الشاي الأحمر قبل النوم يحارب الأرق لأنه يهدئ الأعصاب، وهو بديل صحي عن الحبوب المنومة».
أنه من أهم الفوائد الطبية للشاي الأحمر «تحسين الدورة الدموية بفضل احتوائه على المواد المضادة للأكسدة، كما يخفف من ضغط الدم عن طريق منع نشاط الأنزيم المؤدية إلى أمراض القلب لأنه ينشط الدورة الدموية ويزيد من سرعة وقوة ضربات القلب».
