باحثون: التمارين الرياضية تخفف أوجاع المفاصل
واشنطن: أكد باحثون أمريكيون أن الرياضة أظهرت تحسناً عند الفئران المصابة بالسمنة والتي تعاني من أعراض التهاب المفاصل.
وأشار فارشيد جيلاك الباحث المسئول عن الدراسة في جامعة دوك ، إلى أن التمارين الرياضية يمكن أن تفيد المفاصل من دون خسارة تذكر في الوزن الزائد .
وأضاف أنه لأمر مثالي وأفضل خسارة الوزن الزائد لكن هذه الدراسة تظهر أن التمارين وحدها يمكن أن تحسّن صحة مفاصلنا، طبقاً لما ورد بجريدة الزمان .
وقد لاحظ العلماء الذين أجروا بحثهم علي مجموعتين من الفئران، الأولي أعطيت نظاماً غذائياً عالي الدهون باتت سمينة والأخري أعطيت نظاماً غذائياً عادياً وبقي وزنها طبيعياً، اختلافاً ملحوظاً بين المجموعتين.
