شاى النعناع بالشمر والليمون لأنقاص الوزن

تخلصى من الدهون و الشحوم مع المشروب الفعال و المجرب فقط عليك تحربته لمدة شهر و ستخسرين 6 الى 7 كيلو مع اتباع نظام غذائي صحي و المشي اليومي لمدة ساعة و شرب لترين من الماء يوميا .

المكونات

1 لتر ماء مغلي + باقة نعناع + شرائح ليمونة + ملعقة شمر + 3 ملاعق شاي .

التحضير

نضعهم ليلة كامله في الماء نصفي و نشرب كوب قبل الاكل بنصف ساعة يقدم مع اضافة الثلج