ممارسة الحب أفضل طريقة للتنحيف

أشارت دراسة جديدة امس الثلاثاء الى ان ممارسة الحب أفضل طريقة للتنحيف، وتساعد على احراق الكثير من السعرات الحرارية مثل الجري لمدة ثلاثين دقيقة.

ووجدت الدراسة، التي أجراها علماء جامعة كيبيك في كندا ان ساعة من الممارسات الحميمة تحرق الكثير من السعرات الحرارية وعلى غرار التمارين الرياضية.

واضافت ان الرجال يستهلكون 120 سعرة حرارية خلال نصف ساعة من الحب، فيما تستهلك النساء 90 سعرة حرارية، كما أن بعض الرجال يستخدمون خلال هذه الممارسة طاقة أكبر مما يفعلون في أعمالهم الروتينية.