الشمر والكراويا وبذور الكتان أهم الوصفات الطبيعية للسيطرة على ألم القولون
يعتبر مرض القولون العصبى من الأمراض المزمنة، التى تسبب ألما شديدا للمريض، فإذا كنت تتبع دواء معينا فينصحك موقع ثقافة وعلوم، بالاستمرار بأخذه بالإضافة إلى استعمال الوصفات الطبيعية التى تساعد على تهدئة القولون ولكن بحذر وكميات معقولة، ويفضل استشارة الطبيب قبل تناول هذه المشروبات للاطمئنان:
الينسون يساعد القولون فى تهدئة الأعصاب والمزاج العام بشكل رائع، وهذا يعنى تفوقه فى التخلص من التوتر الذى يسبب فى تهيجة القولون.
الحلبة تعتبر الحلبة من أقوى الملينات التى تساعد فى التخفيف من آلام القولون وعلاج مشكلات الإمساك، نتيجة تخليصه من المخاط الزائد .
بذور الكتان تساعد بذور الكتان فى علاج مشكلات وآلام الجهاز الهضمى، فتساعد فى علاج مشكلات المعدة والقولون.
النعناع من الأعشاب المشهورة فى علاج مشكلات أمراض الجهاز الهضمي، فهو يساعد فى علاج المغص المعدى والمعوى وعلاج مشكلات القولون.
الشمر تقضى بذور الشمر على آلام القولون المختلفة وخاصة تلك التى تحدث نتيجة حركة جدران القولون، ويمكنك استخدامها عن طريق غلى بذور الشمر وتناول المياه المغلى بها البذور لتسكين آلام القولون بسهولة.
الكراويا تعد الكراويا من الأعشاب التى تقضى على انتفاخات البطن، وهذا يعنى أنه علاج رائع لتهدئة آلام القولون.
