تخلص من البلغم بالشاى والليمون والزنجبيل
البلغم عرض مصاحب لأدوار البرد والأنفلونزا وقد يشفى الإنسان من البرد لكن يبقى البلغم مسببا له الضيق.
العديد من الأشخاص لا يحبون العلاجات الكيميائية، مجموعة من العلاجات المنزلية التى تساعد على التخلص من البلغم بسهولة وأمان، مثل:
- الشاى بالليمون: الليمون والمشروبات الساخنة علاج منزلى معروف لنزلات البرد والأنفلونزا لكن الشاى بالليمون تحديدا يمكنه معالجة مشكلة البلغم، كما يمكن إضافة العسل للتحلية وليكون مطهر للجهاز التنفسى والهضمى.
- الزنجبيل: فى العادة يستخدم كعلاج للمعدة، لكن الزنجبيل يمكنه أيضا علاج الزور والجهاز التنفسى خاصة إذا صنع منه مشروب مع العسل، وهو أفضل للصوت من الينسون.
