أمراض الكلى: أسبابها وأعراضها وطرق الوقاية
أمراض الكلى: أسبابها وأعراضها وطرق الوقاية
أمراض الكلى: أسبابها وأعراضها وطرق الوقاية، تعد الكلى من أهم أعضاء الجسم، فهي المسؤولة عن تنقية الدم من السموم والفضلات وإخراجها عبر البول، فضلًا عن دورها في تنظيم مستوى السوائل والأملاح في الجسم.
إلا أن الكلى قد تتعرض للعديد من الأمراض التي تؤثر على وظائفها وتؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل حول أمراض الكلى وأسبابها وأعراضها وطرق الوقاية.
أسباب أمراض الكلى
1. ارتفاع ضغط الدم: يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية في الكلى ويؤثر على قدرتها على تصفية الدم.
2. السكري: يتسبب في تلف الأوعية الدموية الدقيقة في الكلى مع مرور الوقت.
3. الالتهابات: مثل التهاب الكلى الحاد أو المزمن، قد تؤدي إلى تدمير أنسجة الكلى.
4. الحصى الكلوية: تراكم الأملاح والمعادن قد يؤدي إلى تكون حصوات تسبب انسدادًا في المسالك البولية.
5. استخدام الأدوية دون إشراف طبي: بعض الأدوية، خاصة المسكنات والمضادات الحيوية، قد تؤثر سلبًا على وظائف الكلى إذا تم تناولها بشكل مفرط.
أعراض أمراض الكلى
1. تغير في كمية البول: إما زيادة أو نقصان في كمية البول.
2. تورم في الأطراف: نتيجة لاحتباس السوائل في الجسم.
3. تعب وإرهاق: بسبب تراكم السموم في الجسم.
4. ارتفاع ضغط الدم: الذي قد يكون نتيجة لتلف الكلى.
5. ألم في منطقة الكلى: عادة ما يكون في أسفل الظهر أو الجانبين.
طرق الوقاية من الأصابة بأمراض الكلي
1. الحفاظ على نظام غذائي صحي: يفضل تناول الأطعمة الغنية بالألياف وتجنب الدهون الزائدة والملح.
2. شرب كميات كافية من الماء: يساعد في تنظيف الكلى من السموم والفضلات.
3. مراقبة مستويات السكر وضغط الدم: خاصة لمن لديهم تاريخ عائلي مع الأمراض المزمنة.
4. الابتعاد عن التدخين والكحول: فهما يؤديان إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى.
5. مراجعة الطبيب بانتظام: لإجراء الفحوصات اللازمة للكشف المبكر عن أي مشاكل.
إن العناية بالكلى تبدأ من اتباع نمط حياة صحي ومتوازن، لأن الوقاية من أمراض الكلى تعد أحد أفضل الحلول لحماية هذا العضو الحيوي من التعرض للمضاعفات.
