حالة الطقس ..إستمرار إرتفاع درجات الحرارة بقيمة 3 درجات علي القاهرة الكبرى
حالة الطقس..إستمرار إرتفاع درجات الحرارة بقيمة 3 درجات علي القاهرة الكبرى
حالة الطقس، حذر خبراء الأرصاد من استمرار الإرتفاع في درجات الحرارة بمتوسط يتراوح بين 2 إلى 3 درجات على شمال البلاد وصولًا إلى القاهرة الكبري، حيث يعكس الوضع الجوي الحالي تغيرات ملحوظة في المناخ المحلي.
وفيما يلي تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية كافة التفاصيل حول حالة الطقس ودرجات الحرارة اليوم الأحد الموافق 23 يونيو 2024 بالقاهرة الكبرى وبجميع أنحاء البلاد.
حالة الطقس اليوم الأحد 23/6/2024 بالقاهرة الكبرى
نوهت هيئة الأرصاد الجوية بإستمرار الإرتفاع في درجات الحرارة اليوم الأحد بقيم تتراوح من (2-3) درجات على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى.
كما يسود طقس شديد الحرارة على أغلب الأنحاء حار على السواحل الشمالية ومن المتوقع أن تصل درجة الحرارة العظمى على القاهرة 39 درجة مئوية
كما حذرت الهيئة من وجود اضطراب في البحر المتوسط على بعض شواطئ مرسى مطروح وتصل سرعة الرياح من (30-40 )كم/س وارتفاع الموج من( 1.5-2) م.
نصائح للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة
إليك بعض النصائح للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة:
1. **الشرب الكافي:** تأكد من شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم للحفاظ على الترطيب وتجنب الجفاف.
2. **استخدام الملابس المناسبة:** ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة الوزن ومصنوعة من أقمشة تسمح بالتهوية للحفاظ على الانتعاش والراحة.
3. **البقاء في الأماكن المظللة:** حافظ على البقاء في الأماكن المظللة قدر الإمكان خلال ساعات النهار الحارة.
4. **استخدام واقي الشمس:** ضع واقي شمسي بمعامل حماية عالي لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
5. **تجنب التعرض المفرط:** تجنب التعرض للشمس المباشرة في أوقات الذروة (من العاشرة صباحًا حتى الثالثة عصرًا) لتجنب الحروق والإجهاد الحراري.
6. **الاهتمام بالأطفال والمسنين:** احرص على توفير الرعاية الخاصة بالأطفال وكبار السن لأنهم أكثر عرضة للإصابة بالإجهاد الحراري.
7. **مراقبة الأعراض الصحية:** كن على استعداد للتعرف على أعراض الإجهاد الحراري مثل الصداع والدوار والغثيان، واطلب المساعدة الطبية إذا لزم الأمر.
8. **التخطيط للأنشطة الخارجية:** في حال كنت تخطط لأنشطة خارجية، حاول تنظيمها في الصباح الباكر أو المساء اللطيف لتجنب الحرارة الشديدة.
تلك النصائح ستساعد في التعامل بفعالية مع الظروف الجوية الحارة والحفاظ على صحتك وراحتك الشخصية خلال فترات الطقس الحار.
أقمشة تساعد على التهوية
عندما ترتفع درجات الحرارة، من المهم اختيار الأقمشة التي تساعد على التهوية والتبريد. بعض الأقمشة المناسبة تشمل:
1. **القطن:** يسمح بمرور الهواء وامتصاص العرق، مما يجعله مناسبًا للطقس الحار.
2. **الكتان:** خفيف الوزن ويسمح بتدفق الهواء، مما يساعد على التهوية والبرودة.
3. **الحرير الطبيعي:** يمتاز بخفة الوزن والتهوية الجيدة، ولكنه يمكن أن يكون مكلفًا.
4. **الرايون:** مادة خفيفة ومسامية تسمح بتدفق الهواء، وهي مثالية للطقس الحار.
5. **البوليستر القطني:** يجمع بين خصائص القطن في التهوية والبوليستر في القوة وسرعة الجفاف.
6. **النايلون:** يوفر تهوية جيدة ويجف بسرعة، مما يجعله مناسبًا للأنشطة الرياضية في الطقس الحار.
يجب تجنب الأقمشة الثقيلة والملابس الضيقة التي تحتجز الحرارة وتمنع التهوية عندما تكون الأجواء حارة.
