نصائح وزارة الصحة للحجاج في أداء المناسك بأمان

وجّهت وزارة الصحة والسكان نصائح مهمة للمسافرين إلى الأراضي المقدسة لأداء فريضة الحج، بهدف الحفاظ على صحتهم والوقاية من المضاعفات التي قد تحدث أثناء أداء مناسك الحج.

تحذيرات وزارة الصحة

وفي ظل الزحام الشديد الذي يشهده موسم الحج، والذي يتعرض فيه الحجاج، خاصة فئة كبار السن، لخطر السقوط أثناء أداء المناسك، أوضحت الوزارة عبر صفحتها على فيس بوك طرق التصرف السليمة في حال وقوع السقوط:

1. الحفاظ على الهدوء: يجب البقاء هادئًا قدر الإمكان عند وقوع السقوط.
  
2. النهوض بحذر: لا يجب النهوض بسرعة إذا لم تكن لديك القوة الكافية، بل ينبغي تحريك اليدين والركبتين قبل محاولة النهوض مجددًا، مع الجلوس على قطعة أثاث ثابتة مثل كرسي أو كنبة.

3. الاستراحة اللازمة: ينصح بالجلوس والاستراحة لبعض الوقت قبل محاولة النهوض مجددًا، لتجنب إجهاد الجسم.

4. طلب المساعدة: إذا لم تكن قادرًا على النهوض، يجب طلب المساعدة على الفور والتوجه إلى أقرب عيادة طبية للحصول على الرعاية اللازمة.

 أرقام التواصل للبعثة الطبية

- مكة المكرمة: للتواصل مع البعثة الطبية في مكة، يمكن الاتصال على الأرقام التالية: 966560669002، 966549712001.

- المدينة المنورة: للحجاج الذين يقيمون في المدينة المنورة، يمكن الاتصال على رقم البعثة الطبية: 966560380820.