الربو.. تعرف على الأعراض وكيفية الوقاية
يُعَدُّ الربو مرضًا رئويًا يصيب الأفراد في جميع الفئات العمرية، حيث ينجم عن التهاب وانقباض العضلات المحيطة بالشعب الهوائية، مما يجعل عملية التنفس أكثر صعوبة، وفقًا لتقرير منظمة الصحة العالمية.
ورغم خطورة الربو، يمكن التعامل معه بفعالية باستخدام العلاج الصحيح، ويُشجع الأشخاص الذين يعانون من أعراض الربو على متابعة حالتهم مع أخصائي صحي.
أعراض مرض الربو
- السعال.
- الأزيز.
- ضيق التنفس والصدر.
وأشارت منظمة الصحة العالمية إلى أن تلك الأعراض قد تكون خفيفة أو شديدة، وقد تظهر وتختفي بشكل دوري.
نصائح لتقليل مخاطر الإصابة بالربو
- الامتناع عن التدخين.
- تجنب التعرض للملوثات البيئية والهواء الملوث.
- تلقي التطعيمات الموسمية، مثل لقاح الإنفلونزا.
- تجنب التعرض للغبار والكيماويات، وارتداء الكمامة عند الضرورة.
الإرشادات من وزارة الصحة تعزز الوعي حول كيفية تقليل احتمالات نوبات الربو وتحسين جودة الحياة للأفراد المتأثرين بهذا المرض.
