أسعار الاسماك والجمبري اليوم الأحد في أسواق الجمهورية ومعارض "اهلا رمضان 2024"
أظهرت التقارير أن أسعار السمك في السوق المحلية شهدت استقرارًا في اليوم 18 فبراير 2024 أما بالنسبة لأسعار سمك البوري، فقد تراوحت بين 125 و165 جنيهًا. وتشير التقارير إلى أن المزارع السمكية تشكل نسبة 79.7٪ من إجمالي الإنتاج السمكي في مصرولذا تنشر بوابة الفجر، أسعار السمك اليوم كالتالي.. في معارض اهلا رمضان 2024
أسعار السلع في معارض اهلا رمضان 2024
- يصل سعر كيلو السكر 27 جنيها، ويشترط شراء كيلو رز بـ 35 جنيهًا.
- جاء سعر عبوة جبنة كجم 56 جنيهًا.
- وصل كيس المكرونة كجم سعر 20 جنيهًا.
- زجاجة زيت قلية بسعر يتراوح بين 70 إلى 90 جنيهًا.
- 3 لتر زيت عافية عباد الشمس بسعر 270 جنيهًا.
- 3 لتر زيت عافية بلاس بسعر 295 جنيهًا.
- لتر سعر زيت ثمرات بسعر 85 جنيهًا.
- كما تتوفر اللحوم السوداني بمعارض أهلا رمصان بسعر 290 جنيها، فضلا عن اللحوم البلدي الطازجة، واللحوم والدواجن المجمدة بأسعار مخفضة.
قبل حلول الشهر الكريم.. أسعار السمك البلطي
- سعر كيلو البلطي الممتاز في الأسواق نحو 87 جنيها، ليسجل تراجع بنحو 1.7
- فيما بلغ سعر البلطي الأسواني نحو 84 جنيها، بتراجع نحو 0.98 جنيه.
- سعر كيلو المرجان الممتاز نحو 137 جنيها، بتراجع نحو 4.17 جنيه.
- سعر كيلو الموزة، فقد سجل نحو137 جنيها، بواقع تراجع نحو 1.64 جنيه للكيلو.
- بلغ سعر كيلو المرجان الوسط نحو 109 جنيهات، بتراجع نحو 7 جنيها للكيلو.
- سعر كيلو سمك المكرونة الخليجى فقد سجل نحو 90 جنيها، بتراجع نحو 0.24 جنيه للكيلو.
في معارض اهلا رمضان 2024.. اسعار الأسماك المجمدة اليوم
- تتراوح أسعار سمك الماكريل المجمد ما بين 75 و95 جنيها.
- يتراوح سعر سمك البربون المجمد بين 25 و35 جنيها لكل كيلوجرام.
- يصل سعر المرجان المجمد إلى ما بين 20 وج30 جنيها للكيلو.
- يتراوح سعر سمك السردين المجمد بين 35 و75 جنيها للكيلو.
ووفقًا لتصريحات محمد صالحين، تاجر في منطقة الدقي، بلغ إنتاج الأسماك من البحيرات نحو 183 ألف طن، وكان سعر كيلو القاروص نحو 160 جنيهًا. بالنسبة للمكرونة السويسية، فقد تراوح سعرها بين 130 و170 جنيهًا للمستهلك.
أما بالنسبة لأسعار البلطي، فقد تراوحت حول 95 إلى 110 جنيهات، وذلك حسب المنطقة وتشير التقارير إلى أن إجمالي إنتاج مصر من الأسماك من المصايد الطبيعية، بما في ذلك البحيرات والبحر ونهر النيل، بلغ نحو 400 ألف طن، وتنتج مصر سنويًا 2 مليون طن من الأسماك، بما في ذلك 1.6 مليون طن من الاستزراع السمكي.
أما بالنسبة لأسعار سمك البوري، فقد تراوحت بين 125 و165 جنيهًا. وتشير التقارير إلى أن المزارع السمكية تشكل نسبة 79.7٪ من إجمالي الإنتاج السمكي في مصر، تليها البحيرات بنسبة 10.8٪. وبلغ إجمالي إنتاج الجمبري في مزرعة الديبة نحو 102 طن.
وبالنسبة للإنتاج السمكي بواسطة المياه البحرية، فقد بلغت نسبته 4.9٪، في حين بلغت نسبة الإنتاج بواسطة المياه العذبة 3.8٪، ونسبة الإنتاج من حقول الأرز بلغت 0.8٪ من إجمالي الإنتاج، وفقًا لبيان من الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء.
أما بالنسبة لأسعار الأسماك في سوق العبور اليوم
فقد سجلت الأسعار التالية بالجملة: سعر كيلو البلطي تراوح بين 73 و84 جنيهًا، وتراوحت أسعار المكرونة السويسية بين 75 و135 جنيهًا، وتراوحت أسعار المرجان بين 45 و90 جنيهًا، وتراوح سعر كيلو سمك البوري بين 75 و140 جنيهًا.
ووفقًا للموقع الرسمي لسوق العبور، فقد بلغ سعر كيلو الدنيس نحو 85 إلى 215 جنيهًا، وتراوحت أسعار سمك السبيط والكالأعتذر، ولكن ليس لدي معلومات حول أسعار الأسماك في الوقت الحالي بعد تاريخ قطع المعرفة الخاص بي في سبتمبر 2021. يُفضل أن تتحقق من الاتصال بالأسواق المحلية للحصول على أحدث المعلومات حول أسعار الأسماك في مصر.
الفوائد الرئيسية لتناول الأسماك واللحوم
1. مصدر غني بالبروتينات:
الأسماك واللحوم البيضاء يتميزان بكونهما مصدرًا غنيًا بالبروتينات العالية الجودة. تعد البروتينات من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم لبناء العضلات وإصلاح الأنسجة. بالإضافة إلى ذلك، فإن البروتين يساعد في الشعور بالشبع والتحكم في مستوى السكر في الدم.
2. غني بالأحماض الدهنية الأوميغا-3:
الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والماكريل تحتوي على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية الأوميغا-3. تعتبر هذه الأحماض الدهنية ضرورية لصحة القلب، حيث تساهم في تقليل مستويات الكولسترول السيئ وخفض ضغط الدم وتحسين وظيفة الأوعية الدموية. كما تعتبر الأحماض الدهنية الأوميغا-3 أيضًا مفيدة لصحة الدماغ والعيون.
3. غني بالفيتامينات والمعادن:
الأسماك واللحوم البيضاء تحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على صحة جيدة. السلمون، على سبيل المثال، يحتوي على فيتامين د، فيتامين ب12، فيتامين د، اليود والسيلينيوم. بينما تحتوي الدجاج والروبيان، على سبيل المثال الآخر، على كميات جيدة من فيتامين ب6 والزنك والفولات والحديد.
4. قليل الدهون والسعرات الحرارية:
تُعد الأسماك واللحوم البيضاء خيارًا منخفض الدهون، خاصة عندما يتم طهيها دون إضافة الزيوت أو السمنة.
