روتين للعناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء
روتين للعناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء
البشرة الجافة.. تعتبرالبشرة الجافة تحدٍّا يتطلب اهتمامًا خاصًا، حيث ينجم ذلك عن نقص في إفراز الزيوت الطبيعية وترطيب الجلد، مما يؤدي إلى شعور بالجفاف والتوتر، ويمكن أن يتسبب في ظهور خطوط جفاف واحمرار.
تستدعي البشرة الجافة رعايةً خاصة تستهدف تعزيز الترطيب واستعادة الراحة للجلد، تتطلب هذه البشرة اهتمامًا مستمرًا بالرطوبة واستخدام منتجات عناية مكثفة، كما تلعب العوامل الخارجية، مثل الطقس البارد واستخدام الماء الساخن و المنتجات الكيميائية ، دورًا في تفاقم جفاف البشرة.
على الرغم من التحديات، يمكن تحقيق تحسين كبير في حالة البشرة الجافة من خلال اعتماد روتين فعّال للعناية بالبشرة يتضمن تنظيفًا لطيفًا واستخدام منتجات ترطيب غنية، وكذلك الفهم العميق لاحتياجات البشرة الجافة يساعد في اختيار المنتجات المناسبة وتحقيق توازن صحي للجلد.
وحرصا من بوابة الفجر الالكترونية علي الاهتمام بصحة قرائها تنشر لكم في السطور التالية روتين قوي وفعال للعناية بالبشر الجافة في ظل الشتاء والجو القارس.
روتين العناية بالبشرة الجافة
1. *تنظيف لطيف:*- استخدم منظفًا لطيفًا خاليًا من الكحول لتنظيف الوجه وإزالة الأوساخ دون تجفيف البشرة.
2. *التقشير:* - قم بالتقشير مرة إلى مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد البشرة.
3. *تونر مرطب:* - استخدم تونر يحتوي على مكونات مرطبة لاستعادة التوازن الرطوبي للبشرة.
4. *مرطب غني:* - اختر مرطبًا غنيًا يحتوي على مكونات مثل الجليسرين أو زيوت الأفوكادو لترطيب عميق.
5. *ماسك ترطيب:* - استخدم ماسك ترطيب بشكل أسبوعي لتعزيز الرطوبة وترطيب البشرة.
6. *الحماية من الشمس:* - استخدم كريم حماية من الشمس بشكل يومي لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
7. *تناول الماء:* - اشرب كميات كافية من الماء للمساعدة في ترطيب البشرة من الداخل.
8. *تجنب الماء الساخن:* - تجنب استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام، واستخدم الماء الفاتر لتجنب فقدان الرطوبة.
9. *منع الجفاف:* - تجنب استخدام منتجات تحتوي على كحول قوي أو مكونات قاسية قد تسبب جفافًا.
10. *زيوت طبيعية:* - قم بتدليك البشرة بزيوت طبيعية مثل زيت الزيتون لتغذية وتهدئة الجفاف.
