انطلاق بطولة الجمهورية للدرجة الأولى لكمال الأجسام للعام الثالث بالبحيرة (صور)
شهدت مدينة دمنهور بمحافظة البحيرة، انطلاق فعاليات بطولة الجمهورية لكمال الأجسام للدرجة الأولى، وذلك بمجمع دمنهور الثقافي، وذلك بمشاركة 105 لاعب قاموا بتقديم الاستعراضات أمام لجنة التحكيم لاختيار الفائزين فى الأوزان المشاركة بالبطولة، والتي من خلالها يتم إختيار لاعبي المنتخب الوطني للمشاركة في البطولات الإفريقية والعالمية.
وقال رئيس منطقة البحيرة لكمال الأجسام، علاء أبونار، إن اختيار محافظة البحيرة لتنظيم بطولة الجمهورية للدرجة الأولى للعام الثالث علي التوالي، يرجع لمجهودات مجلس الإدارة بأكملة وليس فرد واحد، حيث شهدت البطولة حضور الدكتور عادل فهيم رئيس الاتحاد المصري والعربي والأفريقي لكمال الأجسام والنائب الأول لرئيس الاتحاد الدولي، والذي تم تكريمة عالميًا علي المستوى الإداري خلال 11 سنة متتالية، كما شهدت البطولة حضور الدبابة البشرية الكابتن عادل بدوي، والكابتن أنور العماوي معجزة القرن بطولة العالم 11 سنة.
ومن جانبه أوضح محمد تامر العوجي، عضو منطقة البحيرة لكمال الأجسام، أن جميع المشاركين في البطولة يمثلون ركيزة أساسية لأفضل عناصر للاعبي كمال الأجسام علي مستوى الجمهورية، مشيرًا أن لاعب كمال الأجسام الذي يريد الحفاظ علي فورمته فيتبع أحد النظامين الغذائيين "كيتو أو صيام متقطع" وأفضلهم هو الصيام المتقطع والذي يتم من خلاله الصيام لمدة 16 ساعة والأكل خلال 8 ساعات بكميات محدودة.
وأوضح "العوجي" أن أفضل وقت لشرب المياه بصفه عامه لأي شخص يتدرب ويتمرن، عند الاستيقاظ من النوم، قبل الأكل، أثناء التمرين، وقبل النوم، وبالنسبة للاعب كمال الأجسام، فإنه يتوقف عن شرب المياه لمدة تصل إلي أسبوع قبل مشاركته بالبطولة، مضيفًا أن جميع أنواع البروتين هم العناصر الأهم في التكوين العضلي للاعب كمال الأجسام، بالإضافة إلي تمارين الكارديو والبلانك المسئولين عن فورمة لاعب كمال الأجسام.
وفي ذات السياق، أكد الدكتور محمود درويش، عضو الاتحاد المصري لكمال الاجسام، إن محافظة البحيرة من أفضل المحافظات في تنظيم بطولات كمال الأجسام، وذلك بعد مقارنة جميع البطولات السابقة التي تم تنظيمها بمختلف محافظات الجمهورية، مشيرًا أن البطولة هذا العام تشهد مشاركة عدد 24 محافظة بحضور أكثر من 100 لاعب، متنميًا تنظيم البطولة الدولية القادمة في محافظة البحيرة.
وأشار الدكتور محمد قنطوش، راعي بطولة الجمهورية للدرجة الأولى لكمال الاجسام بالبحيرة، أن الجمهور البحراوي كان له دورا مميزا في إنجاح تنظيم البطولة، وهذا انعكس علي جميع اللاعبين من أبناء المحافظة المشاركين بالبطولة، مؤكدًا أن البطولة خرجت بمظهر مشرف يليق بإسم محافظة البحيرة.
كما أشار الكابتن وليد البردان، عضو منطقة البحيرة لكمال الأجسام، إلي أهمية بطولة الدرجة الأولي التي تم تنظيمها لأنها تعادل الدوري المصري الممتاز، حيث يتم اختيار اثينن من اللاعبين في كل محافظة لكل وزن مقسمين علي 5 أوزان ويكون منتخب للمحافظة، وعقب ذلك يتم إشراكهم في بطولة الجمهورية جميع الأوزان والتي تبدأ من 60 كيلو، 65 كيلو، 70 كيلو، 75 كيلو، 80 كيلو، 85 كيلو، 90 كيلو، 95 كيلو، وفوق 100 كيلو، ويتم من خلال البطولة إختيار الأبطال لتمثيل منتخب مصر.
وأضاف الكابتن محمد الرميحي، نائب رئيس منطقة البحيرة لكمال الأجسام، أنه سعيد بثقة الاتحاد المصري لكمال الأجسام لإختيار محافظة البحيرة للعام الثالث علي التوالي لتنظيم بطولة كمال الأجسام للدرجة الأولي.
من جانبه أوضح الكابتن السيد تايسون، ابن مدينة دمنهور بمحافظة البحيرة، أول الجمهورية ببطولة كمال الأجسام وزن ١٠٠ كيلو وبطل العرب، أن اللاعب الناجح دائما يقوم بتطوير نفسه وأداءه الرياضي، مشيرًا أنه حصل علي 9 بطولات مختلفة خلال مشواره الرياضي منذ عام 1996، ويتدرب يوميًا في الصباح والمساء.
كما أشار أن هناك عدة برامج للحفاظ علي مستوى لاعب كمال الأجسام بصفة عامة طوال حياته وهذه تكون أسهل من التمرينات الشاقة التي يتم تكثيفها قبل البطولات المختلفة، مؤكدًا أن أصعب وأهم المناطق العضلية في جسم لاعب كمال الأجسام التي يجب المواظبة علي تمرينها يوميًا هي "البطن، والقدمين".
البحيرة
