حساسية الأسنان.. كيف تؤثر على حياتك اليومية؟
حساسية الأسنان.. كيف تؤثر على حياتك اليومية؟
حساسية الأسنان هي حالة شائعة تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، وتتميز بظهور ألم مفاجئ وعابر في الأسنان عند تعرضها للمنبهات الخارجية، مثل الأطعمة والمشروبات الباردة أو الساخنة، أو الأطعمة الحامضة أو الحلوة.
عواقب حساسية الأسنان وتأثيرها على حياتك
تؤثر حساسية الأسنان على أسلوب حياتك وسير الروتين اليومي الخاص بك، ومن أكثر العواقب التي قد تواجهها ما يأتي:
عدم قدرتك على تناول المشروبات والأطعمة شديدة البرودة خلال أيام الصيف الحارة.
تجنبك للمشروبات والأطعمة الساخنة قدر المستطاع بسبب الألم الذي قد تسببه هذه المشروبات والأطعمة.
شعورك بألم حاد ومفاجئ وعابر في حال استنشاقك لهواء بارد عن طريق الفم.
ظهور ألم مفاجئ في أسنانك بعد حديثك مع الآخرين لفترة طويلة.
هذه المعيقات من شأنها أن تعيق حياتك حقًا، فهي تجعلك تتجنب تناول بعض الأطعمة والمشروبات المفضلة لديك، وتضطرك إلى الاعتذار عن تناول الطعام مع الآخرين، وقد تؤدي إلى صعوبة في النوم.
نصائح للتغلب على عواقب حساسية الأسنان
هناك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها للتغلب على عواقب حساسية الأسنان، وتشمل ما يلي:
اتباع روتين صحي للعناية بالأسنان: قم بتنظيف أسنانك مرتين يوميًا لمدة دقيقتين باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان مخصص للأسنان الحساسة.
تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب لك الألم: إذا كنت تعاني من حساسية الأسنان تجاه الأطعمة والمشروبات الباردة أو الساخنة، أو الأطعمة الحامضة أو الحلوة، فحاول تجنبها قدر المستطاع.
استخدام معجون أسنان مخصص للأسنان الحساسة: يحتوي معجون الأسنان المخصص للأسنان الحساسة على مكونات تساعد على حماية الأسنان من الألم، مثل الفلورايد والكالسيوم.
زيارة طبيب الأسنان بانتظام: يمكن لطبيب الأسنان مساعدتك في تحديد سبب حساسية الأسنان وعلاجه.
أسباب الإصابة بحساسية الأسنان
هناك عدة أسباب من شأنها أن تسبب حساسية الأسنان، ومن أهمها:
انحسار اللثة: يؤدي انحسار اللثة إلى انكشاف جذور الأسنان، والتي تحتوي على العديد من القنوات الصغيرة التي تحمل الأعصاب الحسية.
تآكل مينا الأسنان: يؤدي تآكل مينا الأسنان إلى كشف عاج السن، والذي يحتوي على العديد من النهايات العصبية.
استخدام غسول الفم بشكل مفرط: يحتوي بعض أنواع غسول الفم على مواد كيميائية يمكن أن تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان.
تناول الأطعمة والمشروبات الحامضة أو الحلوة: يمكن أن تؤدي الأطعمة والمشروبات الحامضة أو الحلوة إلى تآكل مينا الأسنان.
إجراء تبييض الأسنان: يمكن أن يؤدي استخدام مواد التبييض الكيميائية إلى تآكل مينا الأسنان
إذا كنت تعاني من حساسية الأسنان، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتغلب على هذه الحالة وتقليل الألم الذي تسببه. اتبع النصائح المذكورة أعلاه واحرص على زيارة طبيب الأسنان بانتظام للحفاظ على صحة أسنانك.
