كيفية التخلص من حب الشباب فى وقت قصير
أفضل طريقة للتخلص من حب الشباب ووصفة سريعة للقضاء عليه بسرعة
حب الشباب هو حالة شائعة تتسبب في تكوين بثور ورؤوس سوداء على البشرة، وقد تكون نتيجة لاضطرابات في الغدد الدهنية وتكاثر البكتيريا، ويمكن تجنب زيادة الدهون في البشرة بغسلها بانتظام واستخدام منتجات مناسبة لنوع بشرتك. في حالة الإصابة الشديدة.
ما أسباب ظهور حب الشباب فى الوجه والضهر؟
يظهر حب الشباب نتيجة لتكوين الزيوت الزائدة في الغدد الدهنية، وأيضا بعض الأطعمة تساهم أيضا فى ظهور حب الشباب بكثرة منها السكريات بصفة عامة.
1-زيادة الإفراز الدهني:- تزيد الزيوت الزائدة من الفرص لانسداد المسام وتكوين حب الشباب.
2-تغيرات هرمونية:- تغيرات في مستويات الهرمونات، خاصة في سن المراهقة والفترات الهرمونية الأخرى، يمكن أن تؤثر على إنتاج الدهون وتزيد من احتمال ظهور حب الشباب.
3-التورم البكتيري:- تكاثر البكتيريا على سطح الجلد يمكن أن يؤدي إلى التهاب المسام وظهور حب الشباب.
4-الوراثة:-قد يكون للعوامل الوراثية دور في تحديد مدى عرض الفرد لحب الشباب.
5-استخدام بعض المستحضرات:- بعض المستحضرات الجلدية أو المكملات الغذائية قد تساهم في زيادة احتمال ظهور حب الشباب كما يجب الحفاظ على نظافة البشرة واستخدام المنتجات الملائمة للحد من انسداد المسام والتحكم في إفراز الدهون.
الأطعمة التى تساعد على ظهور حب الشباب
هناك بعض الأطعمة التى تساهم فى ظهور حب الشباب أدى بعض الأشخاص كما جاءت كالاتى:-
- الأطعمة ذات السكر العالى
- الأطعمة ذات الدهون العالية
- الأطعمة ذات مؤشر الكربوهيدرات العالي.
- الحليب ومشتقاته
- الأطعمة المحفزة للالتهاب.
أنواع حب الشباب وأماكن ظهوره بالجسم
تختلف أنواع حب الشباب من شخص لآخر هناك عدة أنواع من حب الشباب، وتظهر في مواقع مختلفة على الجلد، من بين الأنواع الشائعة.
- -حب الشباب الرئيسي (التهاب الرؤوس والبثور):-يظهر على شكل بثور صغيرة ورؤوس سوداء أو بيضاء، يحدث عند انسداد المسام بالزيوت والخلايا الجلدية.
- -حب الشباب اللامع (التهاب الرؤوس):-يتميز بظهور رؤوس سوداء (comedones) دون وجود التهاب.
- -حب الشباب الالتهابي (التهاب البثور):- يظهر عندما تتورم البثور بسبب التهاب، مما يسبب احمرارًا وتورمًا.
- -حب الشباب الكيسي:- يظهر عندما تتكون كيسات مليئة بالسوائل تحت الجلد، وقد يتسبب في ندب دائمة.
إقرأ أيضا..كيفية تبييض الأسنان في المنزل..والعوامل التي تؤدى إلى اصفرارها..وما علاقة قشر الموز بتبييض الأسنان؟
وصفات طبيعية للتخلص من حب الشباب
هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يُقال إنها يمكن أن تساعد في التخفيف من حب الشباب، بما أن استجابة البشرة تكون مختلفة للوصفات، وقبل تجربة هذه الوصفات الطبيعية، يجب أن تختبرها على جزء صغير من البشرة للتحقق من عدم حدوث رد فعل تحسسي، وفي حالة استمرار مشاكل حب الشباب، يُفضل استشارة أخصائي الجلدية.
1- وصفة العسل والقرفة
مزج ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من القرفة لتكوين عجينة، ثم وضع العجينة على المناطق المصابة لمدة 10-15 دقيقة ثم شطفها بالماء.
2- وصفة الطماطم
قطع الطماطم إلى شرائح ووضعها على البشرة لمدة 15-20 دقيقة، كما يُقال إن حمض الطماطم يساعد في تقليل حجم المسام.
3- وصفة الزبادي والعسل
خلط ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي مع ملعقة صغيرة من العسل ثم وضع الخليط على الوجه لمدة 15-20 دقيقة ثم شطفه.
4- وصفة الشاي الأخضر
استخدام كيس شاي أخضر مبلل على البثور لمدة قصيرة، كما يُعتبر الشاي الأخضر مضادًا للالتهابات ويحتوي على مضادات الأكسدة.
5- وصفة زيت شجرة الشاي
استخدام قطنة مبللة بزيت شجرة الشاي وتطبيقها على البثور ويُشتهر زيت شجرة الشاي بخصائصه المضادة للبكتيريا.
