طرق الوقاية من تساقط الشعر
أسباب تساقط الشعر وأفضل طرق الوقاية منه
تساقط الشعر.. يعاني عدد كبير جدًا من الفتيات من مشكلة تساقط الشعر وخاصة مع دخول فصل الشتاء، حيث يصاب الكثيرون مع دخول فصل الشتاء بنوبات تساقط الشعر.
وتحرص بوابة الفجر الإلكترونية على إفادتكم بكل ما هو جديد عن تساقط الشعر، لتلبية رغبات القراء والمتابعين وذلك ضمن خدماتها اليومية للقراء والمتابعين.
الكثيرون مع دخول فصل الشتاء بنوبات تساقط الشعر، وعلي حسب دراسة عن نمو الشعر فإن تساقط الشعر يرتبط بشكل مباشر بدورة نموه.
وأشارت الدراسة إلى أن الجسم يحتفظ بمزيد من الشعر خلال أشهر الصيف الدافئة لحماية فروة الرأس من التعرض للأشعة فوق البنفسجية، بعد ذلك، كجزء من دورة نمو الشعر الطبيعية، قد يحدث تساقط هذه الشعرات بالتزامن مع تساقط الشعر في الشتاء، لكن هذا سيعتمد بشكل كبير على مناخ المكان الذي تعيش فيه وتعرضك الشخصي لأشعة الشمس.
أسباب تساقط الشعر:
وأكدت الدراسة أن السبب الأكثر احتمالا لتساقط الشعر في الشتاء. تقول ليبي: «من الطبيعي أن تفقد ما بين 50 إلى 100 شعرة يوميًا، وإذا كنت تقوم بتمشيط شعرك أو غسله بشكل أقل، فقد تلاحظ تساقط الشعر أكثر في الأيام التي تقوم فيها بتمشيط الشعر أو غسله»، غالبًا ما يحدث الطقس البارد تعرقًا أقل، ويقول العديد من الأشخاص إنهم يغسلون شعرهم بشكل أقل تكرارًا في الشتاء.
علاج تساقط الشعر في الشتاء:
- جنب الاستحمام بالماء الساخن جدًا
ليس هناك شعور أفضل في يوم شتاء بارد من الاستحمام بالماء الساخن، لكنه يمكن أن يؤذي شعرك وفروة رأسك، لأنه قد يجرد فروة رأسك وشعرك وبشرتك من الزيوت الطبيعية«، بدلًا من ذلك، اختاري الاستحمام بماء دافئ بشكل مريح، أو إذا كنت ترغبين في الاستحمام بماء ساخن، قومي بخفض درجة الحرارة قبل غسل شعرك.
- حافظ على رطوبة الشعر الجاف
يمكن للهواء الشتوي الأكثر جفافًا أن يزيل الرطوبة من فروة الرأس والشعر، مما يجعل الشعر أكثر عرضة للتكسر، لهذا السبب من المهم الحفاظ على ترطيب شعرك بالبلسم، يفضل استخدام البلسم بعد كل شامبو للمساعدة في منع تلف الشعر، واستخدام اقنعة مرطبه للشعر.
- لا تخرجي بشعر مبلل
وتبين أن الخروج في الشتاء بشعر مبلل ليس جيدًا بالنسبة لك، فهي عادة سيئة بشكل خاص لشعرك، لذلك يحذر من الخروج بشعر مبلل عندما تكون درجات الحرارة أقل من درجة التجمد، لأن الماء الموجود على شعرك يمكن أن يتجمد ويسبب التقصف مع توسعه، تأكدي من غسل شعرك بوقت كافي حتى يجف تمامًا قبل الخروج في الشتاء.
