تعرف على مرض السكر وكيفية التعامل معه.. ( تفاصيل )

مرض السكر.. لدينا في مجتمعنا العربي عدد كبير جدًا من الأفراد يعنون من مرض السكر، حيث يعني الكثير من مرض السكر إما بالوراثة أو بعوامل أخرى قد تساهم في الإصابة بمرض السكر، ويهتم عدد كبير من المصابين بمرض السكر بالبحث الدائم عن كيفية التعامل مع هذا المرض المزمن.

وتحرص بوابة الفجر الإلكترونية خلال السطور التالية على إفادتكم بكل معلومة عن كيفية التعامل مع مرض السكر، لتلبية رغبات القراء والمتابعين وذلك ضمن خدماتها اليومية للقراء والمتابعين.

التعريف بمرض السكر:

هو المرض الذى يمكن أن نحوله إلى "صديق"، إذا ما أدركنا كيفية التعامل معه، وفي بعض الأحيان، يجد مريض السكر "الملتزم"، ارتفاعا مفاجئا في نسب السكر في الدم لديه، دون أسباب واضحة، ومع قياس السكر بشكل متتالى يجد النسب في ارتفاع دون توقف .

كل ما تريد معرفته عن مرض البهاق

مرض الصدفية وأعراضه وأسبابه وعلاجه

أسباب الارتفاع المفاجئ لنسبة السكر في الدم:

هناك العديد من الأسباب التي قد تسبب ارتفاعا مفاجئا لنسب السكر في الدم، ومنها الإخلال بالنظام الغذائي الصحى، و"اللخبطة" أو النهم الزائد في بعض الأحيان، فضلا عن الاخلال بمواعيد أو نوعيات دواء السكر الموصوف لمرضى السكر، إضافة لكثير من العوامل المرضية، كالإصابة بمرض فجائى قد يؤثر في نسب السكر كارتفاع الضغط على سبيل المثال، أو التعرض لضغط نفسى مفاجئ.

كيفية تفادي الارتفاع المفاجئ لنسبة السكر في الدم:

وهنا ينصح استشارى الباطنة والسكر، مريض السكر بضرورة الانتباه لهذا الارتفاع المفاجئ، والتركيز على محاولة إعادة ضبط معدلاته، حتى لا يتعرض المريض لمضاعفاته، وتأثيره على الأطراف والأعصاب والعينين، والحالة الصحية بشكل عام، وهذه بعض النصائح للتعامل مع الارتفاع المفاجئ للسكر:

اقرأ أيضًا:

 وصفات طبية للتخفيف من مشاكل القولون

وصفات طبيعية للتخلص من النمش والبقع وتصبغ الوجه

ـ اضبط دواء السكر الأقراص أو الانسولين لديك، ولا تخل بجرعاته أو مواعيده مهما حدث.

ـ لمدة ثلاثة أيام التزم بغذاء خال من السكر  والدهون والدقيق ومشتقاته والملح في وجبات اليوم، اجعله نظاما قاسيا لظبط معدلات السكر سريعا.

ـ إذا كنت تعاطيت مؤخرا دواء جديدا لأى مرض، أو مضاد حيوي على سبيل المثال، استشر طبيبك في إمكانية إيقافه للسيطرة على السكر.

ـ قم بقياس ضغط الدم لديك فهو يرتبط ارتباطا قويا بالسكر، وتناول دواء الضغط بانتظام إذا كان هناك اخلالا به في الفترة الأخيرة.

ـ إذا كنت أدخلت مؤخرا في نظامك الغذائي نوع مشروب معين، أو أكلة معينة جديدة، فعليك بالتوقف عن تناولها إذا كانت أحد مكوناتها تسبب ارتفاعا في السكر.

ـ اسأل طبيبك عن إمكانية تعديل دواء السكر لديك، فقد يكون هذا الارتفاع دلالة على ضرورة تغييره بدواء آخر.

اقرأ أيضًا:

اكتشفي سر اللمسة الحريرية مع وصفات فعّالة لتنعيم الشعر

طبيًا وطبيعيًا.. تقنيات قوية للتخلص من تجاعيد اليد

"وصفات طبيعية ".. افضل 10 طرق للعناية بالبشرة الدهنية