ما هي قشرة الشعر وأسباب ظهورها؟

تعتبر قشرة الشعر حالة شائعة ومزمنة، حيث تنشأ نتيجة تساقط فتات الجلد على فروة الرأس. على الرغم من أنها ليست حالة خطيرة أو معديّة، إلا أنها تشكل مشكلة محرجة قد تكون صعبة العلاج. يمكن السيطرة عليها في حالاتها الخفيفة من خلال استخدام الشامبو والنظافة اليومية بلطف، بينما يمكن علاج حالات القشرة الأكثر تقدمًا باستخدام الشامبو الطبي.

أسباب ظهور قشرة الشعر:

1. التهاب الجلد الدهني:
  - يؤثر التهاب الجلد الدهني على فروة الرأس لدى الأشخاص ذوي البشرة الدهنية، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بقشرة الشعر.
  - يرتبط التهاب الجلد الدهني بالفطريات مثل Malassezia، وهي تعيش على فروة الرأس وتتغذى على الزيوت التي تفرزها بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تهيج الفروة وظهور قشور بيضاء وصفراء.

2. عدم تمشيط الشعر بانتظام:
  - يقلل تمشيط الشعر بانتظام من خطر الإصابة بقشرة الشعر ويساعد في التخلص من الجلد الميت.

3. حساسية الخميرة:
  - الأشخاص الذين يعانون من حساسية الخميرة يكونون أكثر عرضة لقشرة الشعر، حيث تلعب الخميرة دورًا أساسيًا في هذه الحالة.

4. البشرة الجافة:
  - يزيد ظهور قشرة الشعر عند الأشخاص ذوي البشرة الجافة، خاصة في الطقس البارد.

5. تأثير المنتجات العناية بالشعر:
  - قد تسبب بعض منتجات العناية بالشعر احمرارًا وحكة في فروة الرأس، مما يؤدي إلى ظهور قشرة الشعر.

6. بعض الأمراض الجلدية:
  - مرضى الصدفية والأكزيما قد يعانون من قشرة الشعر بشكل متكرر.

7. الإجهاد العقلي:
  - هناك علاقة بين الإجهاد العقلي وبين بعض المشكلات الجلدية، بما في ذلك قشرة الشعر.

8. العمر:
  - تظهر قشرة الشعر بشكل أكثر شيوعًا في مرحلة المراهقة وحتى منتصف العمر، وتؤثر أكثر في الرجال.

بعض الوصفات الطبيعية للتخلص من قشرة الشعر

1. الخليط من زيت جوز الهند وزيت الشجرة الشاي:
  - اخلطي كميات متساوية من زيت جوز الهند وزيت الشجرة الشاي، ثم طبقي الخليط على فروة الرأس ودلكيه بلطف. اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل الغسل.

2. الخليط من خل التفاح والماء:
  - قومي بمزج ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء، واستخدمي هذا الخليط كشطف بعد غسل الشعر. يساعد خل التفاح في تنظيف فروة الرأس وتقليل تكوّن القشرة.

3. الصبار وعصير الليمون:
  - امزجي جل الصبار مع عصير ليمونة وضعيه على فروة الرأس لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسليه. يساعد ذلك في تهدئة الفروة وتقليل القشرة.

4. الخليط من زيت الزيتون وزيت اللوز:
  - قومي بمزج كميات متساوية من زيت الزيتون وزيت اللوز الحلو، ودلكي الفروة بهذا الخليط. اتركيه لمدة 30-45 دقيقة ثم اشطفي.

5. الشاي الأخضر:
  - اغمري كيس شاي أخضر في كوب ماء ساخن، ثم دعيه يبرد. استخدمي هذا الشاي كشطف للشعر بعد غسله. يُعتقد أن الشاي الأخضر يحتوي على مضادات للفطريات والبكتيريا.

- قبل استخدام أي وصفة، يفضل إجراء اختبار صغير للتأكد من عدم وجود حساسية.
- في حال استمرار مشكلة قشرة الشعر، يُفضل استشارة الطبيب أو خبير العناية بالشعر.