حضري بنفسك سيروم فيتامين سي طبيعي من المنزل

يلعب فيتامين سي دورًا حيويًا في الحفاظ على بشرة مشرقة طبيعيًا نظرًا لخواصه المضادة للأكسدة، كما يعمل كذلك على تعزيز إنتاج الكولاجين داخل خلايا الجلد. يؤكد أطباء الجلد أيضًا أن فيتامين C من أهم العناصر المغذية التي تحمي بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

يساعدسيروم فيتامين سي على علاج الكثير من مشاكل البشرة وعلى إعادة الجمال والاشراق والنضارة اليها. ويمكن تحضير بعض أنواع هذا السيروم في المنزل من خلال اللجوء إلى وصفات طبيعية.

فوائد سيروم فيتامين سي للبشرة

• يساعد في تحفيز الكولاجين: فيتامين ج يحفز تكوين الكولاجين وهو ضروري لإنتاج الكولاجين المتوازن. يعمل إمداد الكولاجين الصحي على توحيد لون البشرة.
• مضاد للأكسدة: فيتامين ج هو أحد مضادات الأكسدة القوية. يزيل المؤكسدات التي تسببها الملوثات والتعرض للأشعة فوق البنفسجية. تحتوي الطبقة الخارجية من الجلد على كميات مركزة من فيتامين سي الذي يحمي الجلد من المؤكسدات.
• يساعد في منع فرط التصبغ: ينتج عن زيادة إنتاج الميلانين ظهور بقع داكنة على الجلد. يمكن أن يساعد فيتامين ج في معالجة هذه المشكلة لأن بعض مشتقاته، مثل أسكوربيل فوسفات المغنيسيوم، يمكن أن تقلل من انتاج الميلانين. قد يساعد هذا في علاج الكلف أو بقع الشيخوخة.
• يعزز التئام الجروح: يمكن لفيتامين ج أن يزيد من تكاثر وهجرة الأرومات الليفية الجلدية في الجلد. تساعد هذه الخلايا الليفية في التئام الجروح بشكل فعال 
  . كل من التطبيق الموضعي وزيادة تناول فيتامين سي فعالان في تحفيز التئام الجروح..
• يبطئ شيخوخة الجلد: تظهر الأبحاث أن تناول كمية كافية من الفواكه والخضروات أو المكملات الغذائية يحسن مرونة الجلد ولونه. قد يقلل أيضًا من تجاعيد الجلد وخشونته. يؤدي تناول الفواكه والخضروات أيضًا إلى تحسين مستويات فيتامين سي وتحسين صحة الجلد. يمكن أن يؤدي تلف الأشعة فوق البنفسجية إلى ظهور علامات مبكرة لشيخوخة الجلد مثل فرط التصبغ والتجاعيد وانخفاض مرونة الجلد والخشونة. قد يساعد فيتامين ج في منع هذا الضرر.
• البشرة الجافة: يمكن أن يحدث جفاف الجلد بسبب نالعمر، المرض، بعض الأدوية، التغيرات البيئية، والرطوبة. تحتوي طبقة الجلد الواقية على نحو 40-50٪ من الدهون، وقد يؤدي نقصها إلى جفاف الجلد. قد يزيد فيتامين ج من إنتاج الدهون.

كيف يمكنك تحضير سيروم فيتامين سي طبيعي  من المنزل؟

المكونات:

-كبسولة من الفيتامين سي.
-حبتا عنب كبيرتان مع القشر والبذور الغنية بمضادات الاكسدة.

الخطوات

- تفرغ كبسولة الفيتامين سي من محتواها وتوضع البودرة في وعاء مع أرضية صلبة وسميكة. 
- تضاف إلى البودرة حبات العنب بعد غسلها وتقطيعها. 
- يتم سحق الحبات جيدًا ومزجها مع البودرة حتى يتم الحصول على كريم متجانس.

طريقة الاستعمال

- تنظف  بشرة الوجه جيدًا وترطب بالقليل من الماء الدافئ لأن هذا يساعد على فتح المسامات. 
- يطبق القليل من الخلطة على البشرة مع التركيز على مناطق الجبين والانف والذقن. 
- يتم تدليك هذه المناطق بلطف ويترك القناع لبضعة دقائق قبل أن يتم غسل الوجه. 
- تجفف البشرة بعد ذلك بلطف ثم يطبق عليها كريم مرطب. والافضل تكرار هذه الوصفة في المساء قبل النوم.