دون اللجوء لعمليات التجميل.. وصفات طبيعية لتصغير الأنف

الأنف هي نقطة جمال وجهك الرئيسية، وهناك العديد من الأمثلة العربية المتداولة؛"من زان خشمه، زان وجه" لذا تشعر العديد من الفتيات والسيدات التى يعانين من مشكلة كبر حجم الانف من الأحراج، لذا دائمًا ما يبحثن عن طريقة لـ تصغير الأنف،  دون اللجوء إلى العمليات الجراحية.

تتضمّن طرق تصغير الأنف العديد من الخيارات الممكنة، فقبل اللّجوء إلى إجراء عمليات التجميل، لا بدّ من تجربة الطرق والأساليب الأخرى، والتي يمكن أن يكون بعضها مفيدًا في إظهار الأنف أصغر بشكلٍ واضح.

هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على تصغير الانف طبيعيًا دون اللجوء إلى عمليات تجميل، جربيها وستلاحظين النتيجة خلال ثلاثة أيام.

وصفات طبيعية لتصغير حجم الأنف:

وصفة جنين القمح وزيت الزيتون

المكونات المطلوبة
ملعقة من زيت جنين القمح.
5 قطرات من زيت الزيتون.

الطريقة:
كل ما عليك هو تدفئة كل من زيت جنين القمح وزيت الزيتون لدقائق في الميكروويف، ثم تطبيقهم على منطقة الأنف والتدليك من أسفل لأعلى، ثم ترك المكونات على الأنف نحو 15 دقيقة، ثم غسل الأنف وتكرار ذلك 4 مرات أسبوعيًا وستدهشين.

قد يهمك أيضًا سيدتي: سيروم فيتامين سي للبشرة.. تريند المشاهير

وصفة الزنجبيل وخل التفاح

المكونات المطلوبة
- ملعقة من الزنجبيل مطحون.
- ملعقة معجون أسنان.
- نصف ملعقة خل تفاح.

الطريقة:

في وعاء تخلط المكونات السابقة بنسب متساوية وقليلة، ثم توضع على الأنف لمدة ساعة تقريبًا، ثم قومي بغسل الأنف بخل التفاح والزنجبيل الذي يعمل على شفط الدهون بنسبة كبيرة في منطقة الأنف.

ممارسة التمارين لتصغير الأنف طبيعيًا:

 تمرين التنفس
التمارين الرياضية واليوجا يعطوا لتمارين التنفس أهمية عظيمة، فباستنشاق الهواء بعمق وإخراجه عن طريق الأنف العديد من الفوائد، ومنها بالطبع إعادة تشكيل  الأنف، طريقة عمل التمرين هي:

اجلس مستريحًا، وقم بغلق إحدى فتحتي الأنف
واستنشق الهواء من خلال الفتحة الأخرى، واحبس أنفاسك لمدة أربع ثوان
بعدها أغلق فتحة الأنف الأخرى، وقم بإخراج الهواء من الفتحة التي أغلقتها في البداية.
قم بتكرار التمرين مع فتحة الأنف الأخرى
يمكنك تكرار هذا التمرين 10 مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

سيدتي إطلعي علي: الـ "ديرماميلان".. التقشير البارد
 تمرين تدليك الأنف
تصغير الأنف بالتمارين، كما الحال مع التنفس، لتدليك الأنف العديد من الفوائد، فهو يستطيع علاج بعض أنواع الصداع، وبالطبع يمكنه تضييق وإعادة تشكيل الأنف، طريقة عمل التمرين هي:

قم بتدليك كل الأنف من الأعلى للأسفل وأيضًا الجوانب.
احرص على أن تحرك أصابعك بشكل دائري
قم بتدليك الأنف خمس مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

تصغير الانف العريض
ضعي إصبع السبابة أسفل الأنف وبواسطة إصبعي السبابة والإبهام لليد الأخرى، قومي بتحريك الأنف للأسفل، يمكنك القيام بهذا التمرين كل يوم كما تشائين.تمارين تصغير الأنف الكبير
إلى كل امرأة تشتكي من شكل أنفها، تمارين تصغير الانف من أفضل الحلول المجربة، إذا قمتي بهذا التمرين بانتظام لفترة كبيرة من الزمن فإن شكل أنفكِ سيتغير بكل تأكيد وستتمكنين من نحف انفكِ، تعتبر طريقة عمل تمرين تصغير الانف سهلة:

استخدمي إصبعي السبابة وأضغطي على جانبي عملية تجميل الأنف دون جراحة.
اضغطي على أسفل لتجميل الأنف للحصول على أفضل النتائج
واحرصي على التنفس أثناء القيام بعملية تجميل الأنف قومي بالتكرار 10 مرات يوميًا.