تناول السوائل وعدم التدخين أهم النصائح بعد التبرع بالدم

زادت فى الفترة الأخيرة حملات التبرع بالدم لإنقاذ مريض، فحسب إحصائيات وزارة الصحة، فإن ارتفاع حوادث الطرق وحوادث القطارات، أصبح هناك مريض كل 3 ثوان فى حاجة إلى نقل دم.


ويقول الدكتور أحمد الجويلى، إن التبرع بالدم يساعد على تنشيط الخلايا بالجسم، مما يجدد الدم بالجسم، ويمكن للإنسان التبرع بالدم من مرتين إلى ثلاث فقط خلال العام، فالتبرع بالدم يتم بمعدل كل 3 أشهر للرجال، و4 أشهر للسيدات.


وأضاف الجويلى، أن هناك بعض النصائح الهامة التى يجب أن تضعها فى الاعتبار عند قيامك بالتبرع بالدم، أولا يتم فتح إبرة معقمة أمامك ويتم رميها أيضا أمامك لأن استخدامها لمرة واحدة فقط، ثم سيتم توصيلها بالوريد بأحد الذراعين، وتحتاج عملية التبرع ما يقرب من ربع ساعة، ويجب أن يكون المتبرع تحت رعاية طبية.


وقال الجويلى، إن الشخص إذا كان سيتبرع بالدم فهناك عدة نصائح يجب اتباعها قبل التبرع ومنها، وهى حصول قسط وافر من النوم قبل التبرع بليلة، قبل التبرع بساعتين يمكن للمتبرع أن يحصل على وجبة غذائية متوازنة، يجب التوقف عن تناول أى مشروبات تحتوى على الكافيين مثل القهوة والشاى، ويجب التوقف عن التدخين لمدة ساعة على الأقل.


وأضاف الجويلى بعد انتهاء عملية التبرع بالدم يجب أن يبقى المتبرع لمدة 10 دقائق تحت الرعاية الصحية، حتى يتأكد أنه لا يشعر بدوخة أو غثيان، ثم يمكنه تناول بعض العصائر والمشروبات المفيدة خلال ساعتين من بعد عملية التبرع، عدم نزع اللاصق الموضوع مكان الحقنة إلا بعد ساعتين على الأقل، يجب رفع اليدين إلى أعلى والضغط على مكان الإبرة إذا كان هناك نزيف باليد، لا تصعد إلى أماكن مرتفعة أو تستخدم السلم لمدة 8 ساعات بعد التبرع، لا تدخن لمدة ساعتين بعد التبرع؛ لأن استنشاق الدخان يحفز الدم للذهاب للرئتين مسببا حالة من الدوار والشحوب.