الفتق الإربي.. الأسباب والأعراض والعلاج

يعاني عدد ليس بقليل من الفتق الإربي الذي يسبب لهم الآلام بين منطقة أسفل البطن وأعلى الفخذ.

ما هو الفتق الإربي؟

هو ظهور نتوء في المنطقة بين أسفل البطن وأعلى الفخذ، نتيجة وجود نقطة ضعيفة في جدار العضلات في هذه المنطقة استطاعت جزء من الأمعاء أو دهون البطن العبور من خلاله.

يمكن أن يكون الفتق الإربي على جانب واحد من البطن أو في الجانبين، وهو أكثر شيوعًا لدى الرجال عن السيدات.

أنواع الفتق الإربي

فتق إربي غير مباشر: يظهر هذا النوع منذ الولادة نتيجة عيب خلقي يسبب ضعف في جدار البطن.

فتق إربي مباشر: يظهر عادةً مع التقدم في السن نتيجة ضعف العضلات بشكل عام، أو قد يحدث نتيجة حمل أشياء ثقيلة باستمرار.

الأعراض

انتفاخ المنطقة على أحد جانبَي عظم العانة، ويصبح أكثر وضوحًا عند الوقوف، خاصةً عند السعال أو الحزق أثناء التبول أو التبرز.

الشعور بالحرقة أو الألم مكان الانتفاخ.

ألمًا أو انزعاجًا خاصةً عندما تنثني للأمام، أو عند السعال أو رفع شيء معين.

الشعور بثقل.

الأسباب

زيادة الضغط على عضلات البطن
وجود نقطة عضلية ضعيفة من قبل في جدار البطن.

الإجهاد أثناء التبرّز أو التبوّل.

النشاط البدني العنيف.

الحمل.

السعال أو العطاس بشكل مزمن.

الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالفتق الإربي

يُعد الرجال أكبر من ال40 هم أكثر الفئات التي قد تُصاب بالفتق الإربي بنسبة أعلى بكثير من السيدات، وتزداد فرصة الإصابة كذلك لدى:

المدخنين.

من خضعوا لجراحات سابقة في منطقة البطن.

بين أفراد العائلات التي تشتهر بتاريخ من الإصابة بالفتق الإربي.

الوقاية

حافِظْ على وزن صحي.

تناول أطعمةٍ غنية بالألياف، حيث تحتوي الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة على الألياف التي يمكن أن تساعد على الوقاية من الإمساك والإنهاك.

ارفع الأشياء الثقيلة بحذر، أو تجنب رفع الأشياء الثقيلة.

الإقلاع عن التدخين.