في الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية.. تعرف على فوائدها للطفل والأم
يتزامن هذا الأسبوع أنه الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية، فهو احتفال سنوي يقام سنويًا من 1 إلى 7 أغسطس في أكثر من 120 بلد.
وعقدت 540 فعالية في جميع أنحاء العالم من قبل أكثر من 488 منظمة في الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية لعام 2010.
كما نظمت منظمة الصحة العالمية ومنظمة اليونيسف هذا الحدث بهدف تعزيز الرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة، مما يؤدي إلى فوائد صحية هائلة، وتوفير المغذيات الحرجة، والحماية من الأمراض القاتلة مثل الالتهاب الرئوي وتعزيز النمو والتنمية لأول مرة في عام 1991.
احتُفل بالأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية لأول مرة في عام 1992 من قبل التحالف العالمي من أجل الرضاعة الطبيعية، ويتم الاحتفال به الآن في أكثر من 120 بلدًا، تحت رعاية اليونيسيف ومنظمة الصحة العالمية وشركائهم بما في ذلك الأفراد والمنظمات والحكومات.
وقد شُكلت الرابطة في 14 فبراير 1991 بهدف إعادة إنشاء ثقافة عالمية للرضاعة الطبيعية وتقديم الدعم للرضاعة الطبيعية في كل مكان.
ما هي الرضاعة الطبيعية؟
تعد الرضاعة الطبيعية الوسيلة الطبيعية لتوفير العناصر الغذائية الأساسية والمتزنة لنمو الرضيع عن طريق حليب الثدي.
كما يوصى بضرورة البدء بإرضاع الطفل رضاعة طبيعية خلال الساعات الأولى من ولادته، ليكتسب حليب اللبأ الغني بالعناصر الغذائية والأجسام المضادة التي تمد الطفل بالمناعة المكتسبة.
فيجب الاعتماد على الرضاعة الطبيعية في الأشهر الستة الأولى من عمر الطفل بشكل أساسي، واستكمالها إلى جانب الأطعمة المناسبة لعمره إلى أن يبلغ عامين.
فوائد الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
- توفير التغذية المثالية، لأن حليب الثدي يحتوي على كل ما يحتاجه الطفل خلال الستة أشهر الأولى من عمره، حيث يتغير تكوين الحليب وفقًا إلى احتياجاته المتغيرة، ولكن الشيء الوحيد الذي ينقص حليب الأم هو فيتامين د ما لم تكن نسبته عالية جدًا في جسم الأم، وينصح عادة بقطرات فيتامين د من سن 2-4 أسابيع، لتعويض ذلك النقص.
- المساعدة على مقاومة الفيروسات والبكتيريا، إذ يحتوي حليب الأم على أجسام مضادة.
- تقليل خطر الإصابة بالأمراض بما في ذلك التهاب الأذن الوسطى، والتهابات الجهاز التنفسي، ونزلات البرد، والتهابات الأمعاء، ومتلازمة موت الرضيع المفاجئ، والاضطرابات الهضمية، ومرض السكري، وسرطان الدم.
الحفاظ على وزن صحي، ومنع الإصابة بسمنة الأطفال في المراحل التالية من الطفولة.
- جعل الطفل أكثر ذكاء، وقد يرجع ذلك إلى الاتصال الجسدي والبصري بين الأم وطفلها.
- وجود آثار إيجابية كبيرة على نمو الدماغ على المدى الطويل.
فوائد الرضاعة الطبيعة لصحة الأم
- النساء اللاتي يرضعن من الأم مباشرةً أكثر ميلًا للتعافي من الولادة بشكل أسرع.
- تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بسرطاني المبيض والثدي.
- الرضاعة الليلية تساعد على الاسترخاء، إذ يطلق جسمك هرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن الشعور بالرضا.
- تقلل من فرص الإصابة بهشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- تؤخر الدورة الشهرية من 3- 6 أشهر وتعمل بمثابة وسيلة تحديد نسل طبيعية.
- تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم والسكري.
- تساعد الأم في التخلص من السمنة.
