هل تستبدل القهوة الصباحية بالتكنولوجيا؟

إذا لم تسمعوا بالمصباح الأزرق، فمن المتوقع أن يحل محل فنجان القهوة في الصباح، بحسب ما جاء في صحيفة دايلي ميل البريطانية.

فقد أجريت بحوث ودراسات عدة خلال الأعوام الأخيرة عن تأثير الضوء الأزرق على جسم الإنسان، منها مثلاً دراسة تؤكد أن وجود ضوء أزرق في السيارة يساعد السائق في الرحلات الليلية ويخفض عدد حوادث المرور.

ويشير علماء اسوجيون من جامعة Mid Sweden University، الى ان ثمّة براهين جديدة تثبت التأثير الايجابي للإضاءة التي تتناسب طول موجاتها مع القدرات المعرفية للإنسان حيث أن الضوء الأزرق:

- يساعد في مقاومة النعاس من خلال تأثيره غير الاعتيادي على مناطق الدماغ المسؤولة عن التركيز.

- يكبح نشاط هرمون ميلاتونين المسؤول عن تنظيم ايقاع الساعة البيولوجية للجسم.