5 أطعمة أقل من 100 سعره حرارية
تسعى النساء اللاتي تتبعن نضام غذائي معين أو رجيم لمعرفه كمية السعرات الحرارية الموجودة في كل طعام ولو بشكل تقريبي لأن ذلك يساعدهن في ألإختيار الصحيح وترتيب أطعمتهم بالأولوية ولذلك قررت أن أقدم لكم اليوم مجموعة مكونة من 5 أطعمه سعراتها الحرارية أقل من 100 وهي كالتالي :
