عاجل.. موجة حارة لمدة 72 ساعة.. و7 نصائح للتعامل مع الطقس الساخن
موجة حارة تشهدها البلاد خلال الساعات الحالية وفقا لما تم الإعلان عنه من قبل هيئة الأرصاد الجوية بشأن حالة الطقس.
موجة حارة
وتزايدات عمليات بحث المصريين عن الموجة الحارة التي تشهدها البلاد وذلك لمعرفة تفاصيل تلك الموجة والطرق المناسبة للتعامل معها خلال الأيام القليلة المقبلة.
موجة حارة لمدة 72 ساعة
وكشفت هيئة الأرصاد الجوية تفاصيل الموجة الحارة التي تضرب مصر مؤكدة أن درجات الحرارة تستمر في الارتفاع، لتسجل 37 درجة مئوية على محافظات جنوب الصعيد، بسبب تأثر البلاد بكتلة هوائية حارة والتي من المتوقع أن تبلغ ذروتها الخميس المقبل، محذرة من الانخداع في حالة الطقس، حيث تشير الخرائط إلى حدوث انخفاض جديد في درجات الحرارة بداية من الجمعة المقبلة بقيم تصل إلى 5 درجات مئوية على شمال البلاد مرورا بشمال الصعيد.
وبعيدا عن الموجة الحارة التي تشهدها البلاد، حذرت هيئة الأرصاد الجوية من الطقس ليلا، حيث تسود أجواء مائلة للبرودة على أغلب الأنحاء، موضحة أننا خلال هذه الفترة الزمنية من فصل الربيع نتأثر بتذبذب درجات الحرارة، والتفاوت بين درجات الحرارة العظمى والصغرى.
نصائح للتعامل مع الموجة الحارة
وفيما يلي يقدم "الفجر" أبرز النصائح التي يمكن الاعتماد عليها من أجل التعامل مع الموجة الحارة، فيفضل ارتداء الملابس الخفيفة حتى لا تتسبب الملابس الثقيلة في كثرة التعرق الذي يفقدك الكثير من المعادن والأملاح، كما أنه من المهم ارتداء الملابس الفضفاضة والابتعاد عن الملابس الداكنة والتي من الممكن أن تشعرك بالحرارة المرتفعة للطقس.
وأثناء الخروج يجب الابتعاد عن المناطق المزدحمة، التي ينخفض فيها نسبة الأكسجين، ما يؤدي إلى هبوط حاد في الدورة الدموية، فضلًا عن الإغماء، ويجب ارتداء قبعة على رأسك لتحميك من الإصابة بضربة الشمس مع وضع نظارة شمس حماية عينيك ووضع كريم واقي من الشمس بعامل حماية أكثر من 15.
موجة حارة طريقة تفادي أضرار الطقس الساخن
- وخلال أي موجة حارة وداخل المنزل يجب شرب الكثير من العصائر والمرطبات وبخاصة المياه للحماية من الجفاف.
- كما يجب شرب العصائر الحمضية، مثل الليمون والبرتقال، لتعويض ما فقده الجسم من أملاح من خلال التعرق، وتفادي أضرار الموجة الحارة.
- ويجب إسدال الستائر للمساعدة على التقليل من دخول الأشعة فوق البنفسجية داخل المنزل، مما يتسبب في ارتفاع الحرارة به وخاصة في ساعات الذروة، ويجب استخدام المروحة لتخفيف حدة ارتفاع درجة الحرارة بشرط جعلها تدور وعدم تركيزها على بشكل مباشر خلال النوم خاصة للأطفال.
- ويجب استخدام التكييف بشرط ضبطه على درجة 23 واستخدام نمط توزيع الهواء، والتأكد من نظافة وسلامة فلاتر جهاز التكييف في بداية الصيف.
