قبل لقاء الأهلي والرجاء.. 7 مشروبات لتهدئة أعصابك أثناء المباراة
لقاء الأهلي والرجاء من المباريات التي ينتظرها الجمهور المصري خلال الساعات الحالية وذلك بسبب أهمية المباراة في تحديد المتأهل إلى نصف نهائي دوري أبطال إفريقيا.
الأهلي والرجاء
وتزايدات عمليات بحث المصريين عن مباراة الأهلي والرجاء وذلك لمعرفة تفاصيل وموعد المباراة وكذلك القنوات الناقلة لها.
مباراة الأهلي والرجاء
يحل اليوم السبت فريق الكرة الأول بالنادي الأهلي ضيفا على نظيره الرجاء المغربي بقيادة منذر الكبير فى مباراة الإياب بربع نهائي دوري أبطال إفريقيا.
وكان النادي الأهلي قد حقق فوزًا علي الرجاء المغربي بهدفين دون رد فى اللقاء الذى جمعتهما على ملعب ستاد القاهرة الدولى في دور الـ8 من منافسات دوري أبطال إفريقيا.
موعد مباراة الأهلي والرجاء
وتقام المباراة الساعة العاشرة مساءًا بتوقيت القاهرة بعد بدء العمل بالتوقيت الصيفي الثامنة بتوقيت المغرب.
قنوات مباراة الأهلي والرجاء
وأعلنت قناة بي إن سبورتس القطرية الناقل الحصري للبطولة إذاعة المباراة عبر قناة beIN Sports HD 4 بتعليق المغربي رؤوف خليف بالإضافة للرياضية الأرضية المغربية Arryadia TNT HD بتعليق هشام فرج
مشروبات لتهدئة أعصابك أثناء مباراة الأهلي والرجاء
وفيما يلي يقدم "الفجر" المشروبات التي يمكن الاعتماد عليها لتهدئة أعصابك أثناء مشاهدة مباراة الأهلي والرجاء المغربي:
- عصير البنجر من المشروبات الغنية بالنترات والتي يقوم الجسم بتحويلها إلى أكسيد النتريك الذي بدوره يساعد في توسيع الشرايين وزيادة تدفق الدم فيها بشكل طبيعي، كما وجد الباحثون قدرة عصير البنجر على خفض ضغط الدم الانقباضي بطريقة فعالة.
- الكركديه وهو نوع نباتي ينتمي إلى الفصيلة الخبازية ومنها يصنع شاي الكركديه الذي يعد من أشهر المشروبات التي تساهم في شعورك بالراحة النفسية والحد من مشاعر القلق والتوتر.
- مشروب الزنجبيل يحتوي على العديد من المركبات التي تساعد في صحة القلب والشرايين مثل تقليل مستويات الكوليستيرول الضار المتراكم على جدران الشرايين، كما وُجد أن الاستهلاك المنتظم للزنجبيل يقلل من خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي وارتفاع ضغط الدم.
- الشمر حيث تغلى بذور الشمر في الماء وتتميز بقدرتها على تهدئة النوبات العصبية والتهيج العصبي لدى المصابين بالأمراض العصبية والتوتر الدائم.
- يحتوي الشاي الأخضر على مادة الثيانين، والتي تساعد على تحسين المزاج والتقليل من ضربات القلب المرتفعة التي تزيد الشعور بالتوتر.
- اليانسون يحتوي مكونات تساعد على تهدئة الأعصاب ومعالجة الأرق وله تأثير كبير وواسع على الجهاز العصبي في جسم الإنسان.
وتأهل المارد الأحمر إلى هذا الدور بصعوبة شديدة رغم البداية السيئة، ويأمل في بلوغ النهائي للمرة الرابعة على التوالي وتعويض هزيمته العام الماضي من الوداد.
واجه النادي الأهلي نادي الرجاء المغربي 12 مرة قبل مباراة اليوم، بينها 10 مواجهات على المستوى الأفريقي، ومواجهتين إثنين في البطولات العربية، وجاءت نتائج مواجهات الأهلي والرجاء كما يلي: فاز النادي الأهلي على الرجاء في 5 مباريات، تعادل الاهلي مع الرجاء في 5 مباريات، بينهم تعادلًا حسمه بعده الاهلي بطولة افريقيا بركلات الترجيح، وفاز الرجاء المغربي على المارد الأحمر، مرتين فقط خلال تاريخ مواجهات الفريقين.
