ما هو مرض حساسية القمح وطريقة الوقاية منه؟

حساسية القمح أحد المشكلات المرضية التي تصيب الكثير من الأشخاص وتؤثر على الجهاز الهضمي مما يتسبب في ظهور الكثير من الأعراض والمضاعفات، 

ويستعرض موقع “الفجر”، نستعرض ماهو مرض حساسية القمح وأعراضه وأسبابه وطرق العلاج والأكلات المسموح بها والممنوعة في السطور التالية:

ما هي حساسية القمح؟

هي مرض من الأمراض التي قد تصيب الإنسان، وقد تسمى بالداء البطني أو السيلياك، ويكون عبارة عن استجابة غير طبيعية في الجهاز المناعي لأحد بروتينات القمح ينتج عنها مضاعفات  خطيرة على صحة الإنسان، وعادة ما يصيب هذا المرض الأمعاء الدقيقة، وهي العضو الأهم في عملية الهضم والمسئول عن امتصاص الطعام.

ففي الوضع الطبيعي تبطن الأمعاء الدقيقة أهداب، وظيفتها الرئيسية امتصاص الطعام من الأمعاء الدقيقة وتوصيله إلى الدم حتى يستفيد الجسم منه، وتم تصنيف هذا المرض من ضمن أمراض الجهاز الهضمي خاصة المناعة الذاتية.

وفي حال تناول المصاب للقمح أو أحد مشتقاته يقوم جسمه بإنتاج أجسام مضادة تعمل على تدمير الأهداب المبطنة للأمعاء الدقيقة وبالتالي تمنع امتصاص المواد الغذائية الضرورية للجسم وتعرض المريض لنقص في العديد من الفيتامينات والمعادن

أسباب الإصابة بحساسية القمح

السبب الرئيسي لحساسية القمح، حدوث اضطراب في الجهاز المناعي والذي يؤدي إلى إنتاج أجسام مضادة تدمر الأهداب التي تبطن الأمعاء الدقيقة وتعمل على امتصاص الطعام وبالتالي تؤدي إلى عدم القدرة على امتصاص تلك الأطعمة، وكذلك ظهور رد فعل تحسسي في الجسم مما يسبب أعراض الحساسية عند تناول الأطعمة التي تحتوي على القمح أومشتقاته.

أعراض حساسية القمح

هناك بعض الأعراض الشهيرة لحساسية القمح تؤكد إصابتك بهذا المرض، نوضحها فيما يلي:

• التهاب الأنف التحسسي

• مشاكل في التنفس

• الأكزيما

• طفح جلدي وحكة مع احتمال تورم في الجلد

• الغثيان والإسهال والقيء

• تهيج واحتمال تورم الفم أو الحلق أو كليهما

• تهيج وحكة في العيون

• انتفاخ المعدة

• صداع

• تشنجات

• مشكلة في البلع

الأطعمة التي تحتوي على القمح

هناك بعض الأطعمة التي تحتوي على القمح، ويجب على المصابين بحساسية القمح الابتعاد عنها، وهي:

• الخبز، والمنافيش، والفطائر، والمعجنات والنشا.

• المكرونة، والشعرية، والفريك، والبرغل.

• الكيك، والبسكوت.

• المقرمشات، والحلويات العربية والغربية المصنعة بطحين القمح.\

• التوابل وخلطات التواب، والشوربات التي تحتوي على برغل أو طحين القمح.\

• مرقة الدجاج

• خل الشعير

• تتبيلات السلطة، والبرغر النباتي

• صلصة الصويا

• نشأ القمح ونخالة القمح

• الكسكس، والتبولة، والفتوش.

• القمح المكسور ودقيق جراهام

• السميد والفارو

• الجليادين

• الشعير والشوفان والذرة

• بعض منتجات الألبان، مثل الأيس كريم

• اللحوم المعلبة، والسجق، والكبة.

مضاعفات حساسية القمح

يمكن أن يؤدي مرض حساسية القمح إلى بعض المضاعفات الخطيرة، ومنها:

• عدم انتظام ضربات القلب

• صعوبة في التنفس

• دوار وإغماء

• تحول الجلد إلى اللون الأزرق

• ضيق شديد في الحلق والصدر
 

طريقة تشخيص الإصابة بحساسية القمح

 لتشخيص الإصابة بحساسية القمح:

1- فحص جلدي
يكون عن طريق حقن مستخلصات بروتين القمح تحت سطح الجلد على ذراع المصاب أو ظهره، للتأكد من عدم ظهور أي علامة تدل على الحساسية مثل الحكة والاحمرار والتورم.

2- فحص الدم:

ويتم ذلك بفحص عينة الدم، للبحث عن بعض الأجسام المضادة لبعض المثيرات المسببة للحساسية مثل بروتين القمح.

3- اختبار الطعام:

ويكون ذلك تحت إشراف الطبيب، عن طريق تناول كميات محددة من الأطعمة أو كبسولات تحتوي على مستخلصات الأطعمة التي يشتبه في كونها سبب الحساسية وفي أثناء ذلك توضع تحت المراقبة لرصد ظهور أي أعراض الحساسية.

العلاج من حساسية القمح

1- تجنب بروتينات القمح

2- مضادات الهيستامين

3- ايبينفرين

4- تغييرات في نمط الحياة

5- الحقن الموسعة للشعب الهوائية

6- المكملات الغذائية

ماهي الأطعمة المسموح بها لمرضى حساسية القمح

• الفواكه والخضروات

• فاصوليا، والحمص

• البذور

• البقوليات

• المكسرات

• البطاطا

• البيض

• منتجات الألبان

• الزيوت والخل

• حبوب ذرة، والأرز

• السمك، واللحم البقري

• الدجاج

• المأكولات البحرية

• الكينوا

• الذرة الرفيعة

• الصويا

• الحنطة السوداء

طرق التعايش مع حساسية القمح

ويكون ذلك بإتباع التالي:

- إتباع نظام غذائي منخفض الدهون وعالي الألياف

- إجراء الفحوصات الدورية للتحقق من فقر الدم، مستوى الدهون، نقص الفيتامينات والتغذية.