أشرف عقبة: رمضان فرصة رائعة للإقلاع عن التدخين والتخلص من السموم

قال الدكتور أشرف عقبة رئيس أقسام الباطنة العامة بجامعة عين شمس سابقا، إنّ الأطفال الذين يعانون من الأنيميا لا يجب إجبارهم على الصيام، كما يجب أن يحصل الأطفال على المعادن من الغذاء الصحي مثل الخضروات الطازجة والفاكهة الكاملة والعصائر دون مبالغة منعا من زيادة الوزن أو إقلال لتجنب الهُزال.

وأضاف عقبة، خلال تصريحات مع الإعلامية قصواء الخلالي، مقدمة برنامج «في المساء مع قصواء»، على قناة cbc، أن الصائم يمكنه بدء الإفطار بسوائل دافئة لأنها تساعد على تعويض نقص السوائل الذي تعرض له، كما إنه ليس معقولا ان يصوم طوال اليوم ثم يتناول شيئا يضر صحته مثل السجائر.

وتابع رئيس أقسام الباطنة العامة بجامعة عين شمس سابقا، ان شهر رمضان سيكون فرصة لكثيرين للإقلاع عن التدخين، لأن البقاء ساعات طويلة دون تدخين يعتبر نوعا من التدريب على الإقلاع عن التدخين، وبالتالي فإن رمضان شهر الصيانة، يجب ان نقوم بعمل صيانة لأجسامنا وان نتخلص فيها من السموم التي حصلنا عليها طوال العام حتى يعود جسمنا إلى حالته الطبيعية ويتخلص من أي مشكلات صحية كانت موجودة نتيجةً للاستخدام الخاطئ.