عشان متتنرفزش.. 7 مشروبات تهدي أعصابك قبل مباراة القمة 125
في وقت ينتظر فيه الجمهور لقاء القمة 125 بين الأهلي والزمالك في بطولة الدوري المصري، طرحت على الساحة بعض المشروبات الخاصة بتهدئة الأعصاب.
موعد مباراة القمة 125
من المقرر أن يكون موعد مباراة القمة 125 بين الأهلي ضد الزمالك في الدوري المصري، في الساعة الثامنة والنصف مساء اليوم السبت، على إستاد "القاهرة الدولي".
قنوات مباراة القمة 125
وستُذاع مباراة القمة 125 بين الأهلي والزمالك في الدوري المصري الممتاز، عبر شبكة قنوات أون تايم سبورت الرياضية، وتحديدًا على قناة ON Time Sports 1 HD.
حكم مباراة القمة 125
ويدير مباراة الأهلي والزمالك في القمة 125 بالدوري المصري، طاقم تحكيم من سلوفاكيا بقيادة الحكم سلافكو فينتشيتش، ويساعده كلًا من توماس كلانسنيك، وأندراز كوفاسيتش، بالإضافة إلى ماتي جوج حكم فيديو، وأيين بوروساك مساعد حكم فيديو، ومعهم نادر قمر الدولة، حكمًا رابعًا.
مشروبات تهدئة الأعصاب خلال مباراة القمة 125
ويقدم "الفجر" عدد من المشروبات التي تساهم في تهدئة الأعصاب خلال مشاهدة مباراة القمة 125 بين الأهلي والزمالك في الدوري المصري الممتاز:
- عصير البنجر من المشروبات الغنية بالنترات والتي يقوم الجسم بتحويلها إلى أكسيد النتريك الذي بدوره يساعد في توسيع الشرايين وزيادة تدفق الدم فيها بشكل طبيعي، كما وجد الباحثون قدرة عصير البنجر على خفض ضغط الدم الانقباضي بطريقة فعالة.
- الكركديه وهو نوع نباتي ينتمي إلى الفصيلة الخبازية ومنها يصنع شاي الكركديه الذي يعد من أشهر المشروبات التي تساهم في شعورك بالراحة النفسية والحد من مشاعر القلق والتوتر.
- مشروب الزنجبيل يحتوي على العديد من المركبات التي تساعد في صحة القلب والشرايين مثل تقليل مستويات الكوليستيرول الضار المتراكم على جدران الشرايين، كما وُجد أن الاستهلاك المنتظم للزنجبيل يقلل من خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي وارتفاع ضغط الدم.
- الشمر حيث تغلى بذور الشمر في الماء وتتميز بقدرتها على تهدئة النوبات العصبية والتهيج العصبي لدى المصابين بالأمراض العصبية والتوتر الدائم.
- يحتوي الشاي الأخضر على مادة الثيانين، والتي تساعد على تحسين المزاج والتقليل من ضربات القلب المرتفعة التي تزيد الشعور بالتوتر.
- اليانسون يحتوي مكونات تساعد على تهدئة الأعصاب ومعالجة الأرق وله تأثير كبير وواسع على الجهاز العصبي في جسم الإنسان.
ويتصدر فريق الأهلي حاليًا جدول ترتيب الدوري المصري الممتاز برصيد 31 نقطة، متفوقًا على فيوتشر صاحب الوصافة بفارق أربع نقاط، بينما يتواجد الزمالك في المركز الرابع برصيد 26 نقطة، خلف بيراميدز صاحب المركز الثالث بفارق نقطة واحدة فقط.
