تعرف على مرض القلب وأعراضه وطرق علاجه

القلب هو أهم عضو في جسم الإنسان به تكون الحياة، وبدونه تنعدم الحياة نهائيًا، ويتكون من جانبين أيمن وأيسر، يمنعون اختلاط الدم الغني بالأكسجين مع الدم الخالي من الأكسجين.

أسباب الإصابة بأمراض القلب

تنقسم الإصابة بأمراض القلب إلى عدة انقسامات منها أسباب عاديه ومنها أمراض قلب وعائية واضطرابات النظم وغيرها

عوامل وأسباب الإصابة بأمراض القلب:

- التدخين
-سوء التغذية
-فرط ضغط الدم
-مرض السكري 
- قلة النشاط 
- سمنة زائدة
- توتر مستمر
- عيوب خلقية في القلب
- مرض في الشريان التاجي
- ارتفاع ضغط الدم
- إدمان المخدرات

الأعراض

أعراض أمراض القلب في الأوعية الدموية:

يمكن أن يؤدي تراكم اللويحات الدهنية في الشرايين أو تصلب الشرايين إلى تلف في الأوعية الدموية والقلب، ويسبب تراكم اللويحات ضيق الأوعية الدموية أو انسدادها، ما يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية أو ألم في الصدر أو سكتة دماغية.

قد تختلف أعراض مرض الشريان التاجي بين الرجال والسيدات، فالرجال أكثر عرضة للإصابة بآلام في الصدر، بينما السيدات أكثر عرضة للإصابة بمؤشرات وأعراض أخرى بجانب انقباض الصدر، مثل ضيق النفس والغثيان والإرهاق الشديد.

وقد تشتمل مؤشرات المرض والأعراض:

ألم الصدر وضيق الصدر وضغط الصدر وانقباض الصدر
ضيق النفس 
ألم أو خدر أو ضعف أو برودة في ساقيك أو ذراعيك إذا كانت الأوعية الدموية في هذه الأجزاء من جسمك ضيقة. 
ألم في العنق أو الفك أو الحلق أو الجزء العلوي من البطن أو الظهر.

تَنتج أعراض اعتلال القلب عن عدم انتظام نبض القلب، قد يكون نبض القلب سريعًا جدًا أو بطيئًا جدًا أو غيرَ منتظم. ويمكن أن تتضمن مؤشرات اضطراب النظم القلبي وأعراضه ما يلي:

خفقان في الصدر
تسارع في نبض القلب 
تباطؤ في نبض القلب
آلام أو عدم ارتياح في منطقة الصدر
ضيق النفس
الدوار
الدوخة
فقدان الوعي أو الاقتراب من فقدان الوعي

عوامل الخطر

من عوامل الخطر المرتبطة بالإصابة بأمراض القلب:

العمر، يزيد التقدم في العمر من فرص التعرض تلف الشرايين وضيقها بالإضافة إلى ضعف عضلة القلب أو زيادة سُمك جدارها.

الجنس، يكون الرجال عمومًا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب، بينما تزداد فرص تعرض السيدات لها بعد انقطاع الطمث.

التاريخ العائلي، يزيد وجود تاريخ طبي للعائلة مع أمراض القلب من فرص الإصابة بمرض الشريان التاجي، وخاصة لو أُصيب به أحد الوالدين في سن مبكرة (قبل بلوغ 55 سنة للذكر كالأب أو الأخ، و65 سنة للأنثى كالأم والأخت).

التدخين، يسبب النيكوتين انقباض الأوعية الدموية ويمكن أن يؤدي ثاني أكسيد الكربون إلى تلف البطانة الداخلية للأوعية الدموية، ما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بتصلب الشرايين.

سوء التغذية، يسهم اتباع نظام غذائي غني بالدهون والملح والسكر والكوليسترول في فرص التعرض لأمراض القلب.

الوقاية

هناك أنواع معينة من أمراض القلب لا يمكن الوقاية منها مثل عيوب القلب، ولكن ذات تغييرات نمط الحياة التي يمكنها أن تحسن أمراض القلب قد تساعدك في الوقاية منها، ومنها:

الامتناع عن التدخين.
السيطرة على المشاكل الصحية الأخرى مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول وداء السكري.
ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا معظم أيام الأسبوع.
اتباع نظام غذائي منخفض الأملاح والدهون المشبعة.
الحفاظ على وزن صحي.
التقليل من التوتر والسيطرة عليه.
ممارسة العادات الصحية الجيدة.

العلاجات البديلة

هناك طرق في الطب البديل قد تكون مفيدة في خفض نسبة الكوليسترول وهي

نبات لسان الحمل البيضوي
بذور الكتان
الشوفان ونخالة الشوفان
الأحماض الدهنية أوميجا 3