بعد وفاة شاب في "الجيم".. أطباء يحذرون من الإصابة ببعض الأمراض
ممارسة الرياضة مهمة لتعزيز الصحة لكن في بعض الأحيان ينطبق على البعض مقوله "الشئ اللي بيزيد عن حده يتقلب ضده"، وهذا كان واضحا لانتشار فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات القليلة الماضية لمقطع فيديو يوثق لحظات سقوط شاب على نحو مفاجئ أثناء جلوسه على سلم إحدى الصالات الرياضية ويبدو على وجهه أنه بذل مجهودًا شاقًا على غير المعتاد.
أتت سكرات الموت لشاب في العقد 3 من عمره، هو جالسا على إحدى سلالم صالات جيم في السعودية، وذلك نتيجة بذل مجهود كبير في ممارسة الرياضة، وتعرض جريدة "الفجر" آراء الأطباء للتعرف على أسباب الوفاة وكيفية التفادي.
الموت نتيجة تضخم عضلة القلب
قال الدكتور أحمد الهواري، طبيب تكليف الحجر الصحي، إن سبب وفاة شاب الجيم فجأه كان نتيجة مرض، "تضخم في عضلة القلب "، "Hypertrophic Obstructive Cardio Myopathy (HOCM)"، موضحا أن الحالة الفيسيولوجية أو الطبيعية للقلب، في الحالة الطبيعية يقوم القلب بأخذ الدم من الرئتين وضخه لأجزاء الجسم المختلفة، ثم يمر الدم من البطين الأيسر ويمر من خلال الصمام الاورطي ثم لشريان الأورطي لتغذية أجزاء الجسم المختلفة.
وأضاف: لكن في حالة" HOCM" تكون الفتحة التي يخرج منها الدم من القلب لأجزاء الجسم المختلفة ضيفة، ولكن ذلك الضيق لم يكون مشكلة في الصمام الأورطي.
وأشار الهوارى، إلى أن ذلك الضيق ناتج عن تضخم حدث في عضلة القلب، يتم تحديدا في منطقة Interventricular Septum، ومنه يقل الدم المنبعث من القلب، ولكن في الوضع الطبيعي للجسم، ودون القيام ببذل مجهود لم يشعر الشخص بأي تعب لأن الجسم متاقلم على ذلك.
وأوضح الهوارى أن "المشكلة كلها بتحصل بمجرد ما بتروح الجيم، وساعتها جسمك بيزيد إحتياجاته ومحتاج دم مُحمل بالأكسجين أكتر وهنا بيحصل إن الدم اللى بيغذى القلب عن طريق الشرايين التاجية بيقل، وبيحصل ألم شبيه بألم الذبحة الصدرية لكن المرة دى مش بسبب إن فيه ضيق ف الشرايين التاجية ولكن السبب هو ضيق ف الفتحة اللى بتطلع الدم من القلب لتغذية الجسم".
ولفت إلى أن بعض المرضى في تلك الحالة يعانون من كرشة نفس وألام في الصدر، مؤدية في بعض الأحيان للموت فجأة.
مرض وراثي
وذكر الهوارى، أن ذلك المرض لا يصاب به كل من قام بممارسة الرياضة، بل أنه مرض وراثي يصاب به صغار السن، أقل من 35 سنة، فيجب على الجميع توخي الحذر لموت صغار السن في عائلته بدون سبب معلوم، وعند اكتشاف ذلك يجب زيارة الطبيب وعمل رسم قلب وأشعة ايكو Echo.
وأكد طبيب الحجر الصحي، أن هؤلاء الأشخاص لم يمنعوا من القيام بالرياضة، بل منعوا من الرياضة الشاقة من رفع الأثقال، فمن الممكن له المشي يوميا بمعدل ثابت وليكن نصف ساعة والتحرك بشكل طبيعي في شغله، لكن أى مجهود بدني شاق بيتمنع منه، مع أخذ علاج لتقليل عدد نبضات القلب، وبالتالي يقلل إحتياج القلب للأكسجين وتقليل من فرص حدوث الوفاة الفجأة.
نصيحة مهمة
ووجه في حالة وجود أشخاص أمامنا يشعورن بذلك، أن نقدم لهم الإنعاش القلبي الرئوى، والاتصال بالاسعاف في الحال، لأن كلما تأخر الوقت إنقاذه، تصبح نسبة رجوعه للحياة ضئيلة.
احذر زيادة الكوليسترول
وعن أمراض الأخرى قد تسبب الموت فجأة لبذل مجهود حاد، قال الدكتور عمرو رمضان القاضي الخبير في مجال الدواء ومحاضر البورد الأمريكي، أن الشخص قد يعاني من ذبحة صدرية مستقرة وهو لا يدري، بمعني أن يكون هناك تجمع من الدهون يسد جزء من الشريان التي يوصل دم للقلب، هذا الانسداد الجزئي يستطيع أن يمد القلب بالدم في وقت الراحة فقط، ولكن ف حالة المجهود لا يستطيع، ومن ثم تتفاقم الحالة أثناء المجهود الشديد.
وأكد أنه في حالة أخرى قد تكون بسبب زيادة الكوليسترول بالدم، وهي عبارة عن قنابل موقوتة داخل الجسم، ترتفع دون ظهور أعراض، والسبب الرئيسي لزيادة الكوليسترول هي حقن التستوستيرون، ولها أشكال كثيرة جدا، يقوم شباب الجيم بتناولها بإضافة إلى أخذ المكملات الغذائية الغير معروفة والتدخين، وغيرها من الأدوية مجهولة المصدر.
نصائح مهمة للشباب
وأشار رمضان، قد يكون هناك مرض خلل في كهربية القلب "AF"، أو ما يسمي الرفرفة الأذية وقد لا يشعر المريض به في الطبيعي إلا علي هيئة نوبات متباعدة لمدة ثواني لا تستدعيه لاستشارة الطبيب، ويظل المرض معه دون أن يدري، بإضافة إلى وجود مايسترو آخر بجانب المايسترو الرئيسي لإرسال ذبذبات تتحكم في حركة القلب، وبالتالي هينتج خلل وحركة غير منتظمة، من خلالها لا يستطيع القلب امتلائه بالدم ولا ضخه بل يرتعش فقط، وبالتالي وصول الدم للقلب لتغذيته هتكون قليلة جدا وكذلك للمخ، مما ينتج عنه ساكتة دماغية.
ونوه بأن الحديث عن عدم الأكل، ينتج عنه هبوط، وليس سكتة قلبية أو دماغية، موجها نصائح لشباب الجيم بأنهم يرفعوا أوزان مناسبة، عدم أخذ أي مكملات غذائية أو حقن أو أقراص، في حالة تدخينك المفرط أو زيادة في الوزن، من المفضل عمل رسم قلب بالمجهود، قبل ممارسة الرياضة العنيفة، وعند الشعور بألم في منطقة الصدر مع ضيق تنفس، تناول اسبرين 4 أقراص، مع المضغ والذهاب لمستشفى حتى في حالة التحسن.
