Advertisements

طريقة تحضير سموذي التوت الأحمر بالشوفان

بوابة الفجر
المقادير
- التوت الأحمر : كوب (طازج)
- الشوفان : 2 ملعقة كبيرة
- حليب : كوب (خالي الدسم)
- الموز : 1 حبة (صغير الحجم)
- العسل : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير
قطعي الموز وضعيه في الخلاط مع التوت والحليب والشوفان.
أضيفي العسل واضربي المزيج لمدة 5 دقائق.
قدميه فوراً مع رشة شوفان حسب الرغبة.