تعرف على فوائد الترمس التي لا يعرفها الكثيرون

وتصدرت فوائد الترمس تريند محرك البحث الشهير جوجل، اليوم الخميس، مع الاحتفال بأول أيام عيد الفطر المبارك، بعدما زاد البحث عن فوائده.

وبحث الكثيرون عن فوائد الترمس الذي يعد أساسياً في كل البيوت المصرية والعربية، خلال احتفالات عيد الفطر، ويقدم للضيوف والأقارب.

وتوجد العديد من فوائد الترمس التي لا تقتصر على التسلية فقط، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة والفيتامينات التي تمد الجسم بالطثير من الفوائد.

ويعتبر أهم فوائد الترمس هو احتوائه على نسبة عالية من فيتامين سى ومضادات الأكسدة التى تقوى الجهاز المناعى لمواجهة فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19" بحسب العديد من المواقع الطبية المتخصصة.

وتتنوع فوائد الترمس إذ يعتبر أحد أبرز الأطعمة التى تعزز صحة الجهاز العصبى، وتساهم فى الوقاية من أمراض الزهايمر والخرف، كما تلعب دورا مهما فى تقوية العضلات والمفاصل وحمياتها من التعرض للكسر والالتهابات.

وتكثر فوائد الترمس حيث يتضمن نسبة عالية من الفيتامينات التى تقوى القلب والأوعية الدموية مما تقى من التجلطات، بالإضافة إلى أنه به بعض الخصائص التى تساعد فى إنقاص الوزن وحرق الدهون.

وفيما يتعلق باهمية و فوائد الترمس فينصح بعض الأطباء بعدم التخلص من مياه الترمس، لأنه يساعد فى نعومة الشعر كما أن غسل الشعر بماء الترمس تزيد من طوله فى وقت قياسى.

ومن أبرز فوائد الترمس أن ماءه يستخدم فى علاج مشكلات البشرة والجلد المختلفة وذلك عند خلطه بماء الورد واستخدامه فى تنظيف البشرة بعمق والتخلص من كافة الشوائب.