طرق فعالة لإخفاء تجويف تحت العين
هناك بعض الطرق الفعّالة التي يمكن اتباعها لإخفاء تجويف تحت العين، وهي تتمثل في التالي:
- تجنّبي السهر لساعات متأخرة، وأيضّا عدم استعمال الأجهزة الذكية في مكان مظلم.
- الحرص على شرب كمّيةً وافرة من الماء، حوالى الـ 8 أكوابٍ على الأقلّ يوميًا، مع اتباع نظام غذائي متوازن.
- التّخفيف من شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- أخذ قسطٍ كافٍ من النّوم لا يقلّ عن 8 ساعات ليلاً للحفاظ على منطقة تحت العينين ومنع ظهور التجاويف.
- استخدام أكياس الشاي الباردة والمبلًلة، لتحسين التدفق الدموي للخلايا وإرخاء الأعصاب والعضلات في تلك المنطقة.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تزيد من تدفق الأكسجين في الدم.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات، بخاصّة فيتامين "ك".
- الإكثار من تناول الخضراوات الورقية الطازجة.
- استخدام عصير الليمون مع الماء، للتخلص من الجلد الميت وبناء جلد جديد؛ لاحتواء الليمون على مادة الكولاجين.
