مشروبات تعمل على تخسيس البطن.. تناولها في وجبة السحور
يشتكي معظم الناس من زيادة الوزن خلال شهر رمضان الكريم، نظرا لأنهما يعتمدان على تناول الحلويات بكثرة ويتناولون أطعمة دسمة على مائدة الإفطار وخاصة في فترة الحجر المنزلي، فلا أحد يستطيع الخروج بعد الإفطار فيجب أن يعتمدوا على مشروبات تساعدهم على تخسيس البطن بسهولة خلال الشهر الكريم، ومن أفضل المشروبات ما يلي:
عصير البطيخ
يُفيد في التخلص من الدهون كما يُفيد في إمداد الجسم بالكثير من الفيتامينات.
الشاي الأخضر
للشاي الأخضر الكثير من الفوائد ومن بينها التخلص من الدهون، لذلك يُنصح بتناوله أثناء تناول وجبة السحور.
عصير الأناناس
عصير الأناناس مع زيت بذور الكتان، يعمل خليط عصير الأناناس الطبيعي مع زيت بذور الكتان على التخلص من الدهون الجسم المتراكمة.
شاي النعناع المثلج
يعمل هذا المشروب عند تناوله أثناء وجبة السحور على تسريع عملية الهضم، وكذلك التخلص من دهون الجسم المتراكمة.
