فوائد وأضرار.. ما لا تعرفه عن مشروب قمر الدين المفضل في رمضان

يعتبر قمر الدين من المشروبات المفضلة في رمضان، وله العديد من افوئد والأضرار التي ذكرها أطباء التغذية، ومنها مايلي:

1- يعمل مشروب قمر الدين على تعزيز المناعة نظرا لاحتوائه على فيتامين "أ" و"سي".

2- يقوي الجهاز الهضمي ويقلل فرص الإصابة بالإمساك.

3- يحتوي على مجموعة من الفيتامينات، ويعمل على حماية القلب نظرا لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم.

5- غني بفيتامين "أ" ويحمي النظر من الإصابة بالضعف، ويجمي الجلد من الإرهاق والتعب.

1- يزيد الوزن 

2- ويؤدي إلى نقصان السكر في الدم ويحدث إضطرابات